আবেদন বিবরণ

অনলাইন ম্যান-আপ জিমে আপনাকে স্বাগতম

ম্যান-আপ | নিয়ন্ত্রণ নিন

"ম্যান আপ!" কেবল একটি স্লোগান চেয়ে বেশি; এটি আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতি, ডায়েট বা লাইফস্টাইলের রূপান্তরকামী শিফটের জন্য মুহুর্তের সংকেত দেওয়ার ক্রিয়াকলাপের কল। এটি সাহস এবং দায়বদ্ধতার সারমর্মকে মূর্ত করে তোলে - আপনাকে সাহসের সাথে সহায়তা চাইতে এবং আপনার বর্তমান অবস্থার দায়িত্ব নিতে বাধা দেয়।

অনুপ্রেরণা বিশেষজ্ঞ

একজন ম্যান-আপ কোচকে কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল তাদের গভীর ডাইভ মোটিভেশনাল থিওরিগুলিতে। তারা কেবল ফিটনেস এবং পুষ্টির বিশেষজ্ঞই নয়, তারা কোচিং এবং আচরণগত পরিবর্তনের শিল্পকেও আয়ত্ত করে, আপনাকে নিশ্চিত করে যে আপনি ট্র্যাকে রয়েছেন এবং অনুপ্রাণিত হন।

ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপ

আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানো এখন আমাদের ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপের সাথে আগের চেয়ে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য, যা আমাদের সমস্ত সদস্যের জন্য বিনামূল্যে উপলব্ধ!

এই অ্যাপ্লিকেশনটি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য আপনার চূড়ান্ত সহচর। আপনি বাড়িতে, বাইরের দিকে বা জিমে থাকুক না কেন, আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায় এমন ওয়ার্কআউটটি নির্বাচন করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার আদর্শ প্রশিক্ষণ সেশনটি শুরু করুন। ম্যান-আপ অ্যাপটি আপনাকে আপনার ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে দেয় এবং আপনার সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা সরবরাহ করতে আপনার ব্যক্তিগত ম্যান-আপ কোচ দিয়ে সজ্জিত আসে।

অ্যাপটি থেকে আপনি কী আশা করতে পারেন? আপনি সক্ষম হবেন:

  • আমাদের শ্রেণীর সময়সূচী এবং খোলার সময়গুলি দেখুন
  • ক্লাস এবং ওয়ার্কশপের জন্য সাইন আপ করুন
  • আপনার প্রতিদিনের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
  • আপনার ওজন এবং অন্যান্য শরীরের মেট্রিকগুলি ট্র্যাক করুন
  • 2000+ অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপেরও বেশি অন্বেষণ করুন
  • সাফ 3 ডি অনুশীলন বিক্ষোভ দেখুন
  • প্রিসেট ওয়ার্কআউটগুলি ব্যবহার করুন বা নিজের ডিজাইন করুন
  • 150 টিরও বেশি ব্যাজ উপার্জন করুন

আরও বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন!

অ্যাপটি অ্যাপল হেলথ অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করা যেতে পারে। একবার সংযুক্ত হয়ে গেলে, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপ ক্যালেন্ডারে যুক্ত হবে।

আপনার জীবন রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আজই ম্যান-আপ সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

দয়া করে নোট করুন: এই অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাক্সেস করতে আপনার একটি ম্যান-আপ অ্যাকাউন্ট দরকার।

স্ক্রিনশট
  • Man-Up স্ক্রিনশট 0
  • Man-Up স্ক্রিনশট 1
  • Man-Up স্ক্রিনশট 2
  • Man-Up স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • ট্রিপল ম্যাচ উন্মোচন: ধাঁধা একটি নতুন গ্রহণ

    ​ পেশাদার ভিডিও গেম রিভিউর হওয়া স্বপ্নের কাজের মতো শোনাচ্ছে - যতক্ষণ না গেমগুলি নিজেরাই আপনার কর্মপ্রবাহের সাথে গণ্ডগোল শুরু করে। যখন কোনও শিরোনাম এতটা আকর্ষক হয় যে এটি আপনাকে যে নিবন্ধটি লেখার চেষ্টা করছে তা থেকে ক্রমাগত আপনাকে টেনে নিয়ে যায় তখন কী ঘটে? বা আরও খারাপ, যখন আপনি কেবল y এর জন্য অপেক্ষা করার সময় ফোকাস করতে পারেন

    by Charlotte Jun 23,2025

  • ঘাতকের মতো ট্রেন: ইউবিসফ্ট অ্যাসাসিনের ক্রিড ছায়ার জন্য অফিসিয়াল ফিটনেস প্রোগ্রাম চালু করেছে

    ​ ইউবিসফ্ট একটি অপ্রত্যাশিত এখনও উত্তেজনাপূর্ণ সহযোগিতায় ফিটনেস প্রভাবক দ্য বায়োনিয়ার সাথে অংশীদার হয়ে * অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো * এর প্রত্যাশা তৈরির জন্য একটি নতুন এবং উদ্ভাবনী পদ্ধতি গ্রহণ করছে। একসাথে, তারা ভক্তদের আকারে যেতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা 45 দিনের একটি অফিসিয়াল ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম তৈরি করেছে

    by Eleanor Jun 23,2025