လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သောက်ရန်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး တည်သည့်ခရီးကိုစတင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလော။ sob န်ဒြေစောင့်ခြင်းနှင့်အတူလာသည့် myriad အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းခရီးတိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏ပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းဖြင့်သင်၏ဘ 0 ကိုထိန်းချုပ်ပါ။

သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်မည်သို့မသေချာသနည်း ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဤပြောင်းလဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်မှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းပြရန်ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။ သင်၏နောက်ဆုံးသောက်စရာမှစပြီးသင်တာ 0 န်ခံမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုကူညီခြင်းကတည်းကအချိန်ကိုစေ့စေ့ကြည့်ရှုသည်။

App အတွင်းမှာတော့မင်းရဲ့ခရီးကိုမြှင့်တင်ဖို့ဒီဇိုင်းဆွဲထားတဲ့အရည်အသွေးတွေကိုသင်တွေ့လိမ့်မယ်။

  • ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်. သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်သင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
  • သင်၏ 0 မ်းနည်းခြင်းခရီးတွင်တိုးတက်ရန်သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
  • အရက်သုံးစွဲမှု၏လွှမ်းမိုးမှုကိုလွှမ်းမိုးနိုင်သည့်ရောဂါပေါင်း 80 ကျော်အကြောင်းကိုလေ့လာပါ။
  • အရက်နှင့်ပတ်သက်သောဒဏ် my ာရီများကိုဖယ်ရှား။ ၎င်း၏အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်သောအမှန်တရားများကိုဖော်ထုတ်ပါ။
  • ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်တာအတွက်အရက်ကိုဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာပါ။
  • သင်သောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီရန်လက်တွေ့ကျသောအကြံပေးချက်များနှင့်နည်းဗျူဟာများကိုရယူပါ။
  • အရက်နှင့်ပတ်သက်သောကိုးကားချက်တစ်ခုစုဆောင်းခြင်းမှတဆင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာပါ။
  • အရက်အမျိုးမျိုးအပေါ်ဘာသာတရားအမျိုးမျိုး၏ရှုထောင့်များကိုနားလည်ပါ။
  • သင်၏အရက်အဆင့်ကိုအကြောင်းကြားရန်သွေးအရက်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုသုံးပါ။
  • သင်၏အရက်သောက်ခြင်းကိုအကဲဖြတ်ရန်စမ်းသပ်မှုများကိုစစ်ဆေးပါ။
  • အရက်၏အန္တရာယ်များကိုမီးမောင်းထိုးပြသည့်ရုပ်ပုံများ,

သင့်ရဲ့ desktop အတွက် app မှာသင့်ရဲ့ desktop အတွက်စတိုင်ကျပြီးစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ဝစ်ဂျက်လည်းသင့်ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထားတဲ့အရေးကြီးတဲ့အချက်အလက်တွေကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လွယ်လွယ်ကူကူလုပ်နိုင်တယ်။

ဤကိရိယာသည်အထူးသဖြင့်အရက်မသောက်ရန်သူတို့၏ရည်မှန်းချက်ကိုကျူးလွန်သောအမည်မသိအရက်သေစာအစီအစဉ်များတွင်ပါ 0 င်သူများအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။

သတိရပါ, လူတိုင်းသောက်ရန်အလားအလာရှိသည်။ ယနေ့ပထမခြေလှမ်းကိုယူပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အပံ့အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူအရက်ကို "ရပ်တန့်" ဟုပြောပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Не пью! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Не пью! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Не пью! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • Не пью! ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ