မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ဒေါသကိုထုတ်ပြီး ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ ထိုးသတ်ဂိမ်းမှာ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဇာတ်ကောင်တွေကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ စိန်ခေါ်မှုအဆင့်များ ဆက်တိုက်တွင် မဆုတ်မနစ် ရန်သူကို အနိုင်ယူပြီး ကျေနပ်လောက်သည့် ဖောက်ပြန်မှုတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ ဤထူးခြားစွာစွဲလမ်းစေသောဂိမ်းသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း အကျိုးရှိစေမည့်ဂိမ်းကို ပေးဆောင်သည်- တိုးမြင့်လာစေရန်၊ ပုတ်ချ၊ ထိုးဖောက်ကာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောဇာတ်ကောင်ကို ချေဖျက်ပေးသည်။
အဆင့်တစ်ခုစီသည် တစ်သမတ်တည်း ပျော်ရွှင်မှုနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို သေချာစေမည့် စိန်ခေါ်မှုအသစ်တစ်ခုကို တင်ဆက်ပါသည်။ စိတ်ပြေလက်ပျောက် စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် ရယ်မောကောင်း ရှာနေသည်ဖြစ်စေ ဤဂိမ်းက ပေးစွမ်းသည်။ ရယ်စရာကောင်းသော ဇာတ်ကောင်တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများဖြင့် ဖြည့်သွင်းထားသော တက်ကြွသောဂရပ်ဖစ်များအတွက် အဆင်သင့်ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
- အလိုလို ပွတ်ဆွဲပြီး ထိန်းချုပ်မှုများ ကို တို့ပါ။
- ရယ်စရာကောင်းသော ကာတွန်းကာတွန်းများနှင့် တုံ့ပြန်မှုများ
- တောက်ပပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂရပ်ဖစ်များနှင့် ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများ
- ကွဲပြားပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော မစ်ရှင်ရည်မှန်းချက်များ
- ပျော်စရာကောင်းပြီး အဆုံးမရှိသော ပြန်ကစားနိုင်သော ဂိမ်း
