Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူသဘာဝကျန်းမာရေးဆန့်ကျင်ရေးအလှအပ၏အသွင်ကူးရေးရာအလှအပ၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးကိုရှာဖွေပါ။ Certified Facial Yoga နှင့်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့၏အဖွဲ့မှလမ်းညွှန်သည်သင်၏အတွင်းပိုင်းနှင့်အပြင်ဘက်အလင်းရောင်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, အကြံပြုချက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စုဆောင်းခြင်း, Soothing Facial Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်များကိုရှာဖွေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကြံဥာဏ်များကိုငုပ်ပြီးကျန်းမာရေး, အလှအပနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပေါ်ထိုးထွင်းသိမြင်ဖွယ်ဆောင်းပါးများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ပိုမိုကျန်းမာစေရန်ခရီးကို ဦး တည်ပါ။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောအဖော်အဖြစ်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်သင့်အားပိုမိုတုန်ခါပါ။
Face of Face Joga လေ့ကျင့်ခန်း - KEAEATY:
Facial Yoga နှင့် Gua Sha လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - အဖွဲ့သည်သွေးလည်ပတ်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်,
Self-Seave Tips : နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်တိကျတဲ့ရာသီဥတုကိုရယူခြင်း, သင်၏အလှအပကိုစစ်ဆေးရန်,
In-depth ဆောင်းပါးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - လူနေမှုပုံစံစသည့်, ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပနှင့်ပတ်သက်သောပြည့်စုံသောဆောင်းပါးများနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်ပြည့်စုံသောဆောင်းပါးများသို့ထည့်သွင်းထားသည်။
တိုးတက်မှု Tracker - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင့်အားကြည့်ရှုရန်ခွင့်ပြုသည့် tracker ဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည် ။
သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်များနှင့်အမှန်တကယ်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုကိုက်ညီစေရန်သင်၏လှပမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်။
ရုပ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်အပြီးယူပါ ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုမျက်မြင်သက်သေများကိုသက်သေခံရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သင်၏တိုးတက်မှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ ။ သူချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုဆက်သွယ်ပါ, သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ။
နိဂုံး:
Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်း - Faceacuty သည်သဘာဝအလှအပ app ကိုကျော်လွန်ပြီးသဘာဝအလှအပ app ကိုကျော်လွန်ပြီးသဘာဝကျန်းမာရေးဆန့်ကျင်ရေးနည်းလမ်းများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်များသို့ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များ, အကြံပေးချက်များနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကျယ်ပြန့်စွာဖြင့်သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်အလှအပဆိုင်ရာ regimen ကိုအားစိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ သင်၏အလှအပခရီးကိုတာဝန်ယူပါ, သင်၏သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုတောက်ပ။ နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကိုစတင်ပါ။
