Pacer

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်း - "ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် pedometer" သည်ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံရန်အဖော်ဖြစ်သည်။ သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုသင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသွင်ပြောင်းပါ။ သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းအကွာအဝေးနှင့်ကယ်လိုရီ 24/7 ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို ဖြတ်. ကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံရန်၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။

Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင့်ဖုန်းကိုကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူအဖြစ်စတင်အသုံးပြုပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်ကိုကယ်လိုရီခရီးကိုကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းသောလမ်းပြလမ်းညွှန်မှုအစီအစဉ်များ, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်နေသောအသိုင်းအဝိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာရန်နှင့်တက်ကြွစွာနေရန်

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• ရိုးရှင်းစွာဒေါင်းလုတ် လုပ်. App ကိုဖွင့်ပြီးလမ်းလျှောက်ပါ။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသမျှကာလပတ်လုံးကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ခြေလှမ်းကောင်တာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။

• "Trends:" " ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းများအပါအ 0 င်သင်၏လှုပ်ရှားမှုသမိုင်းတစ်ခုလုံးကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။

• "ငါ့ကို -" မင်းရဲ့အလေးချိန်, အကျင့်တွေ, fitbit နှင့် garmin နှင့်အလွယ်တကူစည်းညှိ။

• "အစီအစဉ် -" သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" သို့သွားပါ။ တိကျသောခြေရာခံရန်သေချာစေရန် Pedometer mode ကိုချိန်ညှိပါ။

2. ခြေလှမ်း tracker ကိုမပိတ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်ပါ။

3. လမ်းလျှောက်ခြင်းပုံစံများသည်ကွဲပြားသောကြောင့်သင်၏လမ်းလျှောက် tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ခြေလှမ်းကောင်တာ sensitivity ကိုချိန်ညှိပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါအချို့သောဖုန်းများသည်ခြေလှမ်းများကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောကိရိယာများကိုတတ်နိုင်သမျှထောက်ခံရန်ကြိုးစားသည်။ အထက်ပါအဆင့်များသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသင်၏ကိရိယာသည်အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ခေါ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်ပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲများအတွက်မလိုအပ်ပါ။ ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန်သင့်ဖုန်းကိုသာသုံးပါ။

• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login လိုအပ်သည်။ ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်းနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးခြင်းကိုခြေရာခံရန်စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်သည့်အက်ပ်ကိုသာရယူပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိနေသည်။

• လွယ်ကူစွာဘေးရှိကယ်လိုရီများ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုစစ်ဆေးပါ။

• သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံဆွဲရန် GPS လှုပ်ရှားမှု tracker ကိုအသုံးချပါ။

• Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်သဟဇာတဖြစ်သောကျွန်ုပ်တို့၏ Pedometometer Syncs Syncs Syncs Data ကိုစည်းညှိပါ, ၎င်းကိုအပြီးသတ်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းနှင့်ခြေလှမ်းတန်ပြန် app ကိုပြုလုပ်ပါ။

• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအခမဲ့ရနိုင်သည်။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှပြုလုပ်သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို 0 င်ရောက်ခြင်း,

• အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအစီအစဉ်များမှရွေးချယ်ပါ။

• အဆင့် -2 step-step-step audio and video guided လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု -

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်လမ်းလျှောက်အဖွဲ့များကိုဖွဲ့စည်းရန်။

• လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ထပ်တိုးလှုံ့ဆော်မှုများအတွက်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• သင်၏ခြေလှမ်းများ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီမီးလောင်ရာကိုခြေရာခံပါ။ အဆင့်တိုင်းကိုကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါ။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ tracker ကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေလှမ်းများနှင့်ခြေရာခံခြင်းများအတွက် fitbit နှင့် garmin ကဲ့သို့သောအက်ပ်များနှင့်စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အသာပုတ်သောကိရိယာများကိုအသုံးချပါ။

• သင်၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုဆက်သွယ်ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျပါ,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မည်သည့်ဖုန်းနှင့်အတူသဟဇာတ pedometer ကို။

• တိကျသောခြေလှမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

• အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, BMI ခြေရာခံခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီလောင်စာရေတွက်ပေးသည်။

• နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးသည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်ကိုမဆိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း, အလေးချိန်, လမ်းလျှောက်ခြင်း,

• "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီနှင့်အလေးချိန်ကိုပြသသည်။

• အလိုအလျောက်စည်းညှိခြင်းအဆင့်များနှင့်ကယ်လိုရီကို fitbit နှင့် Garmin တို့အား။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွက် pacer pedometer ကိုအားကိုးပါ။ fitbit သို့မဟုတ်အခြား trackers များတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းမပြုမီ pacer pedometer ကိုပေးပါ! ၎င်းသည် Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Health နှင့်အခြားအဆင့်တန်ချိန်များအားလုံးကိုပိုမိုစည်းညှိခြင်း, သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ခြေလှမ်းအချက်အလက်များအားလုံးကိုအဆင်ပြေသောခြေရာခံခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုသို့ပိုမိုစည်းညှိနိုင်သည်။

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။

2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် -> Me> Data & Settings များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် "fitbit" ကိုနှိပ်ပါ။

3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။

4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါ pacer pedometer နှင့်ချိတ်ဆက်ထားပြီးချောမွေ့စွာခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။