သင်၏ဘဝပုံစံကိုတိုးတက်စေရန်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများ

Negativesion ကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားဖြည့်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အဆုံးစွန်သောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိသောအဆောက်အအုံ၏အသွင်ပြောင်းမှုနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေပါ။ အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ပညာနှင့်သတိရှိရှိကျွမ်းကျင်သူများက ဦး ဆောင်ကျွမ်းကျင်သူများက ဦး ဆောင်သောကိရိယာများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောကိရိယာများကို အသုံးပြု. Mequilibrium သည်သင့်အားအကဲဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်လမ်းပြပေးသည်

ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်ရာသီဥတုနှင့်အတူမိခင်သဘာဝတရားထက်ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းတည်းနေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရာသီဥတုနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာခပ်သိမ်းအတွက်သင်၏အမြင့်ဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ရာသီဥတုဆိုးရှားသည့်ရာသီဥတုအခြေအနေများ, သငျသညျတနင်္ဂနွေထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်နေ

ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်. ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အတူရာသီဥတုအခြေအနေနှင့်အတူနေပါ။ ပိုလန်နိုင်ငံရှိသင်္ချာနှင့်ကွန်ပျူတာမော်ဒယ်ရှိသည့်သင်္ချာနှင့်ကွန်ပျူတာမော်ဒယ်လ်များအတွက် interdiscipally နှင့်ကွန်ပျူတာမော်ဒယ်လ်များအတွက် interdiscipally စင်တာမှဒေတာများမှအချက်အလက်များအားဖြင့်ဤအက်ပ်သည်ဗဟိုနှင့်မြောက်ပိုင်းအတွက်တိကျသောရာသီဥတုအခြေအနေကိုရရှိစေသည်

Sleep Cycle: Sleep Tracker သည်အနားယူရန်နှင့်ပြန်လည်နိုးထလာသည့်အတွက်သင်၏အဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ဤဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနိုးထခြင်းနှင့်နိုးထလာသည့်နှိုးစက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းနှင့်နိုးထလာသည့်နှိုးစက်နှိုးစက်နှိုးစက်အားဖြင့်သက်သာရာရစေရန်မသေချာမရေရာမှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ နှုတ်ဆက်

နေ့စဉ်ကြိတ်ခွဲမှုမှလွတ်မြောက်ရန်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများကိုအပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုရှာဖွေပါ။ ဤ app သည်လမ်းညွှန်များကိုလမ်းညွှန်ချက်များအရအမျိုးအစားအပြင်းအထန်စုဆောင်းခြင်း,

အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ယနေ့ခေတ်ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းကို ဦးစားပေးခြင်းသည် လမ်းဘေးတွင် ရှိနေတတ်သည်။ Bend သည် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စုစည်းခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် Bend သည် မိမိကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

V Shred အက်ပ်အသစ်ဖြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးတော်လှန်ရေးကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အားမစိုက်ဘဲ စီမံခန့်ခွဲရန် သင့်အား ခွန်အားပေးသည်။ V Shred သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းစေပြီး အသုံးပြုနိုင်သည်။ မှန်ကန်သောပရိုဂရမ်ကိုရှာဖွေရန်ရုန်းကန်မှုကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ - ဤအက်ပ်သည် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အစားအသောက်များကို ပေးဆောင်သည်။

Passion Fitness သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လွယ်ကူသက်သာစွာဖြင့် ပြောင်းလဲရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးလမ်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းမှအပ အခြားအရာများနှင့်မတူ ချောမွေ့သောအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်သည်။ အဖွဲ့လိုက် အတန်းကို ဘွတ်ကင်လုပ်ချင်သည်ဖြစ်စေ စာရင်းပြန်သွင်းပါ။

Achieve အက်ပ်ဖြင့် Slimming World သင့်အိပ်မက်အလေးချိန်အတွက် ပြင်ဆင်ပါ။ သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးပေးမည့် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ သွားရင်းလာရင်းဖြင့် သင်၏အစားအစာများကို စီစဉ်ပါ၊ အစားအစာတစ်ခုသည် အခမဲ့၊ ကျန်းမာရေး၊ သို့မဟုတ် ပေါင်းစပ်တန်ဖိုးရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ပါ