Weight Loss & Healthy Coach

Weight Loss & Healthy Coach

4.5
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် Healthcoach ၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင်၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင်, ယေဘူယျကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မတူသည်မှာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုသင့်တော် 0 င်မှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းကိုသင့်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ပြည့်စုံသောရေတွင်းခရီးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ All-In-One အဖော်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်သင့်အားလမ်းစဉ်တိုင်းကိုလမ်းညွှန်ခြင်းနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောဘဝအသွင်ပြောင်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချရမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ပူးပေါင်း. ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။

အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောပရိုဂရမ်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုစဉ်း စား. သင်၏အထူးရည်ရွယ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများအပေါ် အခြေခံ. စိတ်အာရုံချို့တဲ့သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, အာဟာရနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်းအစီအစဉ်များ
  • ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - ယောဂ, Pilates, Cardio, Gody Training နှင့် Hiit အပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်မှရွေးချယ်ခြင်းအားလုံးကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
  • အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများ - အရသာရှိသောအစားအစာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော (300) ကျော်သည်။
  • ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင့်အလေးချိန်, BMI, Sepaction နှင့် Heightloss & Healthcoach ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှု Trackers များနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ် 0 င်စားမှုနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလှုံ့ဆော်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။

သင်၏အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အကြံပြုချက်များ -

  • ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားကိုဖန်တီးပြီးအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်လိုက်နာပါ။
  • ** မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
  • တာ 0 န်ခံမှုရှိပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲရန်တိုးတက်မှု tracker ကိုအသုံးချပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

HeighDloss & Healthycoach သည်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများကအကန့်အသတ်ဖြင့်သာဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ဤ app သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုအဆင်ပြေသောနေရာတစ်ခုတွင်သင်ရရှိရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုပေးသည်။ အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို download လုပ်ပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Weight Loss & Healthy Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Weight Loss & Healthy Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Weight Loss & Healthy Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • Weight Loss & Healthy Coach ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
FitnessEnthusiast Feb 21,2025

Helpful app for tracking progress and staying motivated. The personalized plans are a great feature.

Saludable Feb 12,2025

Aplicación útil para controlar el peso y llevar una vida sana. Podría tener más opciones de personalización.

BienEtre Jan 18,2025

Excellente application pour suivre sa progression et rester motivé. Les plans personnalisés sont très efficaces.

နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Trump သည်နိုင်ငံခြားရုပ်ရှင်များတွင် 100% အကောက်ခွန်ချမှတ်သည်

    ​ တနင်္ဂနွေနေ့လည်ခင်းတွင်အမေရိကန်သမ္မတဟောင်း Donald Trump သည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုပြင်ပတွင်ထုတ်လုပ်သောရုပ်ရှင်များအတွက် 100 ရာခိုင်နှုန်းနှုန်းထားများချမှတ်ရန်အစီအစဉ်ကိုကြေငြာခဲ့သည်။ သူက "အမျိုးသားလုံခြုံရေးခြိမ်းခြောက်မှု" ဟုသူဖော်ပြခဲ့သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်. တုန့်ပြန်မှုအဖြစ်ရှုမြင်သုံးသပ်ခြင်းသည်ကျယ်ပြန့်စွာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်

    by Blake Jul 07,2025

  • Dev Teav မှပန်ကာတောင်းဆိုမှုများအပြီးတွင် 1 UI update ကိုဇယား

    ​ ဇယား၏နောက်ကွယ်ရှိ developer သည် Community Feedback အပေါ် အခြေခံ. လာမည့် UI UPDATE ကိုလှောင်ပြောင်သော်, ဘာတွေပြောင်းလဲနေလဲ, အချိန်ဇယားအတိုင်းနောက်ထပ်ဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာကိုဖတ်ပါ။ ငါလာမယ့်အဓိက uptou.sChued ငါ pl ကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကတိကဝတ်ပြုခဲ့

    by Grace Jul 01,2025