dubbii the body doubling app

使用 dubbii 克服家務難題，這是專為多動症患者設計的革命性的身體倍增應用程序。 我們了解在治療多動症時專注於家務所麵臨的獨特挑戰。 dubbii 提供了完美的解決方案，為您搭配來自 Rox & Rich of ADHD Love 的引人入勝的視頻指導。 這些分步視頻可幫助您處理任務而不會感到不知所措，培養積極的習慣並消除通常與未完成的家務相關的羞恥感。 告別家務壓力，迎接一個更幹淨、更有條理的家！

dubbii 的主要特點：

• 勵誌身體加倍視頻：觀看來自 ADHD Love 的 Rox 和 Rich 指導您完成每項任務，為每一步提供鼓勵和支持。 這些視頻提供相關經驗和實用技巧。
• 以 ADHD 為中心的方法：受益於 ADHD Love 的專業知識和相關見解，為管理家務任務提供理解和實用策略。
• 任務簡化：將艱巨的瑣事分解為更小的、可管理的步驟，使它們不那麼令人生畏，更容易實現。
• 進度跟蹤和習慣培養：監控您的進度，慶祝成就，並在不進行判斷或自我批評的情況下建立一致、積極的習慣。
• 有針對性的家務勞動：專注於最常見和最具挑戰性的家務勞動，提供相關且有效的解決方案。
• 虛擬身體倍增：體驗虛擬陪伴的力量，與 Rox 和 Rich 一起工作，讓您的身體倍增，以保持注意力和動力。

dubbii 提供了一種創新和支持性的方法來處理家務。 它將引人入勝的視頻、相關內容、任務簡化、進度跟蹤以及身體加倍的獨特力量相結合，創造了一個真正有效的解決方案。 立即下載dubbii，改變你與家務的關係！