アプリケーションの説明
Kwit で禁煙して人生を変えよう
Kwitは、300 万人以上の Kwitter が推奨している WHO 承認のアプリで、禁煙して人生を変えましょう。この科学的に設計されたアプリは、行動認知療法 (CBT) を使用して、タバコ依存症の克服を支援します。
Kwit がどのようにお手伝いできるか:
- 進捗状況を追跡してモチベーションを維持: パーソナライズされたダッシュボードで、進捗状況、節約した金額、吸っていないタバコの本数を確認できます。
- 自分の依存症を理解する: 日記機能は、自分の行動を記録し、欲求を特定し、再発に対処するのに役立ちます。これにより追加のサポートが提供され、自分の依存症についてより深く理解できるようになります。
- ニコチン代替品と電子タバコの使用を管理する: Kwit は、ニコチン代替品や電子タバコの摂取量を徐々に減らすための個別のアドバイスを提供します。電子タバコ。
- インスピレーションを与えるメッセージでモチベーションを維持: 順調に進むための特別なヒントや励ましのメッセージを受け取ります。
- Kwit Premium で高度な機能をロック解除しましょう: Kwit プレミアムは、永久禁煙に役立つ高度な機能を提供します。
Kwit は、禁煙目標を Achieve 支援するための包括的なツールです。 ダウンロード今すぐ知恵を絞って、タバコのない生活を選択した人々のコミュニティに参加してください。
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