애플리케이션 설명
맞춤형 요가 계획 :
유연성, 강도 구축 또는 스트레스 감소에 관계없이 특정 피트니스 목표를 달성하기위한 맞춤형 프로그램.- 전문가지도 :
- 숙련 된 강사는 안전하고 효과적인 실습을 보장하기위한 명확한 지시, 수정 및 팁을 제공합니다. 마음 챙김 및 명상 : 가이드 명상 세션은 마음 챙김과 불안 감소를 촉진하고 내면의 평화를 육성합니다. 접근 가능하고 편리한 편리함 : > 언제 어디서나 자신의 속도로 요가를 연습합니다. 값 비싼 스튜디오와 혼잡 한 수업이 필요하지 않습니다.
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자주 묻는 질문 : 초보자를위한이 앱은? - 절대적으로! 이 앱에는 팔로우하기 쉬운 지침과 초보자 친화적 인 루틴이있어 사전 요가 경험이 필요하지 않습니다. 얼마나 자주 연습해야합니까? 주파수는 전적으로 귀하에게 달려 있습니다. 일정과 체력 수준에 맞게 다양한 클래스 길이와 강도 레벨 중에서 선택하십시오. 주파수에 관계없이 일관성은 이점을 얻습니다 앱은 무료입니까? > 예! 숨겨진 비용이나 구독없이 앱을 완전히 무료로 다운로드하고 사용하십시오.
- <:> 결론에서 : 초보자를위한 요가 | Mind & Body는 혁신적인 요가 여행을위한 이상적인 동반자입니다. 개인화 된 프로그램, 전문가 교육, 마음 챙김 도구 및 비교할 수없는 편의를 통해 모든 사람에게 무언가를 제공합니다. 오늘 다운로드하고 요가의 신체적, 정신적 이점을 잠금 해제하십시오!
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