Giriş DEHB, özellikle DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için özel olarak özel olarak özel olarak özel bir dijital program sunarak tipik verimlilik uygulamaları alanını aşar. DEHB'nin zorluklarını yakından anlayanlar tarafından geliştirilen giriş, DEHB/ekleme semptomlarını yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bir yöntem olan bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinden yararlanır. Bu uygulama, reklamsız bir ortamı korurken, odak, hedef belirleme, organizasyon, zaman yönetimi ve ötesi gibi önemli alanlardaki kullanıcıların yeteneklerini artırmak için tasarlanmıştır. Günlük rutinlerin gelişimini her seferinde bir alışkanlık geliştirerek, akış kullanıcılarına DEHB'lerinde ustalaşmaları ve daha üretken ve odaklanmış bir yaşam sürmelerini güçlendirir. DEHB zorluklarınızı başa çıkma ve giriş DEHB ile gelişmenin zamanı geldi.
Giriş DEHB özellikleri:
- DEHB olanlar için DEHB olan bireyler tarafından hazırlanmış bilim tabanlı bir dijital program
- DEHB/ADD'yi etkili bir şekilde yönettiği kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerini kullanır
- Odaklanmayı, organizasyonu geliştirir, ertelemeyi azaltır, dikkati artırır, hiperaktiviteyi yönetir ve kaygıyı hafifletir
- Kullanıcıları hedef belirleme, ruh hali düzenlemesi, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve günlük bir yapı oluşturmak için araçlarla donatır
- Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüselliği kontrol etme ve farkındalık uygulama gibi geniş bir beceri alan spektrumunu kapsar
- Kullanıcıların DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform
Çözüm:
Giriş DEHB, bilime dayalı stratejiler, araçlar ve DEHB/ADD'yi yönetme desteği sunan kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir uygulama olarak öne çıkıyor. Bu uygulama, günlük rutinlerin geliştirilmesine ve çeşitli beceri alanlarını desteklemeye vurgu yaparak kullanıcıların odağını, üretkenliğini ve genel refahını önemli ölçüde artırabilir. Şimdi girişi indirerek DEHB ile gelişmeye doğru ilk adımı atın.
