應用 時尚生活 Alpha Progression Gym Tracker
Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

4.3
應用說明

Alpha Progression Gym Tracker 是一款健身應用程序,它利用先進的演算法來分析您的鍛鍊計劃和表現。為您的日常運動提供有效的建議和指導,制定最精準的健身計劃,幫助您逐步達到理想體質。

Alpha Progression Gym Tracker MOD APK
Alpha Progression Gym Tracker 的主要特點:

  • 個人化運動計畫:根據您的訓練頻率和目標肌肉創建客製化的增肌和舉重計畫。
  • 健身房鍛鍊追蹤器:追蹤透過代表計數器、舉重追蹤器和 RIR(儲備代表)來了解您的進度追蹤器。
  • 筆記和健身日誌:透過追蹤運動和表現記錄來增強您的訓練。
  • 休息計時器:優化方便的休息計時器讓您的鍛鍊時間與下一次鍛鍊保持同步設定。
  • 健身房鍛鍊規劃器:透過個人化規劃器實現您的舉重目標,慶祝您的成就並提供動力。
  • 進度建議:利用先進的演算法可以分析您過去的鍛鍊和表現,為舉重和運動提供個人化建議
  • Health Connect 整合: 透過Health Connect 同步您的體重、體脂和運動狀況(包括活躍卡路里)。

Alpha Progression Gym Tracker MOD APK
Alpha Progression Gym Tracker的亮點:

  • 可自訂計劃:建立自己的計劃,以增加訓練的靈活性和控制力。
  • 漸進式超負荷:確保持續挑戰和最大肌肉增益通過漸進式超載建議。
  • TRX 和纜線練習: 存取包含 60 個 TRX 和 9 個纜繩練習的庫,可讓您的日常鍛鍊多樣化。
  • 成績追蹤:保持動力並透過個人記錄和里程碑清單來慶祝您的進步。

Alpha Progression Gym Tracker MOD APK
版本新增內容4.2.2:

  • 針對體重、體脂和運動的 Health Connect 整合。
  • 增加了 60 個 TRX 和 9 個電纜練習。
  • 改進了星級的計算和顯示。
  • 每年都會完成更多成就。
螢幕截圖
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