アプリケーションの説明
V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
V.O2: Running Coach and Plans は、あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリで、ランニング パフォーマンスを向上させます。 初心者でも、自己ベストを目指すベテランレーサーでも、V.O2 は成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。
主な機能は次のとおりです:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニングペース: 個人の能力と目標に合わせたトレーニングペースを受け取ります。
- GPS 統合: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データと同期します。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイスに同期されたリアルタイム ペーシング ガイダンスの利点を活用できます。
- コーチとのコミュニケーション: 必要に応じてコーチと直接コミュニケーションをとり、トレーニング計画を調整します。
- 科学的に裏付けられた方法論: 有名なオリンピック レベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発された V.O2 は、科学的に証明されたトレーニング方法を採用し、結果を最大化し、オーバートレーニングを防ぎます。
あなたの進歩に適応するインテリジェントなトレーニングであなたの可能性を最大限に引き出します。 今すぐV.O2: Running Coach and Plansをダウンロードして違いを体験してください!
