Descrição do aplicativo
V.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida
Eleve seu desempenho de corrida com V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Seja você um iniciante ou um piloto experiente em busca de seu melhor desempenho, o V.O2 fornece as ferramentas e a orientação que você precisa para ter sucesso.
Os principais recursos incluem:
- Avaliação de condicionamento físico VDOT: Avalie com precisão seu nível atual de condicionamento físico para corrida.
- Ritmos de treinamento personalizados: Receba ritmos de treinamento adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
- Integração GPS: Sincronize seu calendário de treinamento com dados GPS de dispositivos de fitness populares.
- Orientação em tempo real: Beneficie-se da orientação de ritmo em tempo real sincronizada com seu dispositivo Garmin.
- Comunicação com o treinador: Comunique-se diretamente com seu treinador para ajustar os planos de treinamento conforme necessário.
- Metodologia com respaldo científico: Desenvolvido pelo renomado técnico de nível olímpico Jack Daniels, o V.O2 emprega métodos de treinamento cientificamente comprovados para maximizar seus resultados e evitar overtraining.
Desbloqueie todo o seu potencial com um treinamento inteligente que se adapta ao seu progresso. Baixe V.O2: Running Coach and Plans hoje e experimente a diferença!
