Yoga for Beginners | Mind&Body

Tuklasin ang holistic na kagalingan sa yoga para sa mga nagsisimula | Isip at Katawan! Nag -aalok ang app na ito ng mga personalized na programa sa yoga, gabay na pagmumuni -muni, at pinasadya na pag -eehersisyo upang mapahusay ang iyong kakayahang umangkop, balanse, lakas, at pamamahala ng stress. Perpekto para sa lahat ng mga antas, mula sa baguhan hanggang sa nakaranas ng yogi, tamasahin ang pagtuturo ng dalubhasa at isang interface na madaling gamitin anumang oras, kahit saan. Ang iyong personal na studio ng yoga, maginhawa sa iyong bulsa.

Mga pangunahing tampok ng yoga para sa mga nagsisimula | Isip at Katawan:

• Gabay sa Dalubhasa:
Ang mga nakaranas na tagapagturo ay nagbibigay ng malinaw na mga tagubilin, pagbabago, at mga tip upang matiyak ang ligtas at epektibong kasanayan.
• Madalas na nagtanong:
• Ang app na ito para sa mga nagsisimula? Ganap! Nagtatampok ang app ng madaling-sundin na mga tagubilin at mga nakagawiang friendly na nagsisimula, na hindi nangangailangan ng naunang karanasan sa yoga.

Ang dalas ay nasa iyo. Pumili mula sa iba't ibang mga haba ng klase at antas ng intensity upang umangkop sa iyong iskedyul at antas ng fitness. Pagkakapare -pareho, anuman ang dalas, ay nagbubunga ng mga benepisyo.

• Libre ba ang app? Oo! I -download at gamitin ang app nang libre, na walang nakatagong mga gastos o subscription.
• Sa konklusyon: Yoga para sa mga nagsisimula | Ang isip at katawan ay ang iyong perpektong kasama para sa isang pagbabagong -anyo ng yoga na paglalakbay. Sa mga isinapersonal na programa, pagtuturo ng dalubhasa, mga tool sa pag -iisip, at walang kaparis na kaginhawaan, nag -aalok ito ng isang bagay para sa lahat. I -download ngayon at i -unlock ang mga benepisyo sa pisikal at kaisipan ng yoga!