MyFlexa ("MyFlexa") là một ứng dụng di động được thiết kế để giúp các cá nhân bị đau lưng và lưng dưới. MyFlexa kết hợp các công nghệ tiên tiến như "Tầm nhìn máy tính" và hệ thống thần kinh để theo dõi tiến trình của người dùng và thúc đẩy họ thực hiện các bài tập, giúp cải thiện tình trạng của họ và đặc biệt chống lại cơn đau.
Kế hoạch tập thể dục do MyFlexa tạo ra được cá nhân hóa, dựa trên các đặc điểm và sở thích của cá nhân. Ngoài ra, chương trình thích nghi với sức khỏe và tiến bộ của người dùng, đảm bảo phân phối tải trọng vật lý đồng đều.
Các tính năng chính của MyFlexa:
- Giám sát thường xuyên về sức khỏe để theo dõi tiến trình;
- Thời lượng tập thể dục dao động từ 8 đến 12 tuần, tùy thuộc vào điều kiện của người dùng;
- Bao gồm các bài tập phục hồi và thư giãn (như thiền ngủ, đi bộ, v.v.);
- Ứng dụng tích hợp trí tuệ nhân tạo để tăng động lực để tập thể dục và theo dõi tình trạng của người dùng;
- Tư vấn miễn phí với các chuyên gia tập thể dục có sẵn.
MyFlexa chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục. Nó không phải là một thiết bị y tế, không có ý định cung cấp hỗ trợ y tế và không thay thế tư vấn của bác sĩ. Có thể có chống chỉ định, và người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ứng dụng có giới hạn tuổi (18+).
