應用說明
Omada是一項開創性的在線計劃，旨在幫助您養成持久的健康習慣。用戶友好的應用程序可以使您與您的個人教練保持聯繫，從而可以輕鬆地跟踪進餐，體育活動監控以及與支持小組的互動。它提供了一個方便的移動平台，可以完成每週的課程並監視您的進度。通過將先進的行為變化技術與個性化支持相結合，OMADA是減輕2型糖尿病和心髒病等慢性疾病風險的強大工具。加入成千上萬的人，已經經歷了Omada創新的數字行為醫學方法的好處。
Omada的功能：
與您的教練直接發送消息：通過直接消息與您的教練保持聯繫，以在整個健康旅程中進行個性化指導和支持。
隨身攜帶的跟踪：使用該應用程序方便的餐食跟踪功能，隨時隨地都可以隨時隨地跟踪餐點。
步驟和體育活動跟踪：監視您的日常步驟和體育鍛煉，以保持專注於您的健身目標並保持積極的生活方式。
對移動友好的每週課程：以移動優化的格式訪問和完成每週課程，以您自己的節奏學習和進步。
用戶的提示：
保持聯繫：定期與您的教練溝通，分享您的進度並獲得寶貴的反饋和鼓勵。
最大化進餐追踪：利用餐食追踪功能來養成更健康的飲食習慣，監測攝入量並做出更明智的食物選擇。
設定可實現的健身目標：跟踪您的日常步驟和體育鍛煉，以保持動力，設定現實的目標並不斷挑戰自己。
結論：
Omada®是一個全面而直觀的應用程序，可提供廣泛的功能來支持您的健康和健康目標。從與您的教練進行直接消息到跟踪您的飯菜和體育鍛煉，它為持久生活方式的改變提供了必不可少的工具和資源。通過充分利用應用程序的功能並遵循這些技巧，您可以顯著改善整體福祉並降低慢性病的風險。立即下載該應用程序，並開始前往更健康的未來的旅程。
螢幕截圖
