程序描述
发现成千上万的虚拟室内骑自行车和健身课程，旨在以伴随的方式训练身心。该应用程序将虚拟室内骑自行车课程的兴奋直接带到您的家庭或健身房，并带有各种活动，包括瑜伽，普拉提，HIIT，HIIT，功能训练，跑步，椭圆形，正念，甚至是个性化的营养计划，以帮助您保持健康的饮食习惯。
它如何工作
免费计划：
- 每周访问5个不同的课程。
- 具有成千上万种食谱的个性化营养计划。
- 最好的心理训练。
高级计划：
- 在所有活动中无限访问数千个课程。
- 为您的目标量身定制的个性化培训计划。
- 心率监测器，滚轮和自行车的蓝牙连接性。
- 能够为离线播放下载课程。
- 最喜欢的课程和食谱的管理。
最佳环境活动
Bestcycling提供六种不同的活动，每项活动都旨在有趣，激励和激烈。这些活动是完全互补的，使锻炼您会期待。
- Bestcycling：非常适合室内骑自行车爱好者，提供让您以心率和功率指标训练的课程，以及FTMS连接以增强您的锻炼体验。
- 最好的努力：转变为愉快的活动，时间和距离似乎飞逝。
- 最好的走动：进行椭圆形较小的椭圆形培训，使其更容易遵循。多亏了音乐和讲师的动力，这很有趣，易于访问和有效。
- 最好的训练：专注于力量和肌肉色调，有或没有设备，使您可以在任何地方锻炼。
- 最好的平衡：通过受瑜伽和普拉提的启发，可以增强您的灵活性，核心力量和姿势，非常适合预防伤害和减轻背痛。
- BestMind：参加10至20分钟的冥想和正念会议，以减轻压力，提高情绪智力并增加幸福感。
- 营养计划：一种旨在改善饮食习惯的系统，并根据自己的喜好通过个性化饮食来帮助您实现健康目标。
好训练的好处
- 心脏更强壮。
- 更强壮，更健美的肌肉。
- 一个更灵活的身体和更健康的背部。
- 在您的家中舒适的乐趣和激励培训课程。
- 有或没有设备的锻炼选择。
- 能够在没有互联网连接的情况下参加课程。
- 更健康的头脑。
- 在您的口袋里访问私人教练。
- 支持健康饮食以帮助您实现目标。
免费尝试应用程序
每周上传新的免费课程，提供多种选择来照顾您的健康。营养计划和最佳活动都是免费的。要解锁个性化培训，离线下载和连接功能，您可以订阅高级计划。您的订阅将在本期结束时自动续订，但是您可以随时轻松关闭自动续订。
客户服务： [email protected]
隐私政策： http：//www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
使用条件： https：//www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso
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