Descubra milhares de classes virtuais de ciclismo e fitness em ambientes fechados projetados para treinar o corpo e a mente com o BestCycling. Este aplicativo traz a emoção de aulas de ciclismo interno virtual diretamente para sua casa ou academia, e é repleta de uma variedade de atividades, incluindo ioga, pilates, HIIT, treinamento funcional, corrida, elíptico, atenção plena e até um programa de nutrição personalizada para ajudar você a manter hábitos alimentares saudáveis.
Como funciona
Plano Grátis:
- Acesso a 5 classes diferentes a cada semana.
- Programa de nutrição personalizada com milhares de receitas.
- BestMind para treinamento mental.
Plano Premium:
- Acesso ilimitado a milhares de classes em todas as atividades.
- Programas de treinamento personalizados adaptados aos seus objetivos.
- Conectividade Bluetooth para monitores, rolos e bicicletas da frequência cardíaca.
- Capacidade de baixar aulas para reprodução offline.
- Gerenciamento de classes e receitas favoritas.
Atividades em Bestcycling
O BestCycling oferece seis atividades diferentes, cada uma projetada para ser divertida, motivadora e intensa. Essas atividades são perfeitamente complementares, tornando o exercício de algo que você espera.
- Bestcycling: Ideal para entusiastas do ciclismo interno, oferecendo aulas que permitem treinar com freqüência cardíaca e métricas de energia e conectividade FTMS para aprimorar sua experiência de treino.
- Bestrunning: Transforme a corrida em uma atividade agradável, onde o tempo e a distância parecem voar.
- Bestwalking: envolva -se em treinamento em um elíptico com menos impacto, facilitando o seguimento. É divertido, acessível e eficaz, graças à música e à motivação dos instrutores.
- Bestrening: Concentre -se em força e tonificação muscular, com ou sem equipamentos, permitindo que você treine em qualquer lugar.
- Bestbalance: Aumente sua flexibilidade, força do núcleo e postura com aulas inspiradas em ioga e pilates, ideais para prevenção de lesões e aliviar a dor nas costas.
- BestMind: participe de sessões de meditação e atenção de 10 a 20 minutos para reduzir o estresse, aumentar a inteligência emocional e aumentar a felicidade.
- Programa de Nutrição: Um sistema projetado para melhorar seus hábitos alimentares e ajudá -lo a alcançar seus objetivos de saúde com dietas personalizadas com base em suas preferências.
Benefícios do treinamento com o BestCycling
- Um coração mais forte.
- Músculos mais fortes e mais tonificados.
- Um corpo mais flexível e uma volta mais saudável.
- Sessões de treinamento divertidas e motivadoras do conforto da sua casa.
- Opções de treino com ou sem equipamento.
- Capacidade de jogar aulas sem uma conexão com a Internet.
- Uma mente mais saudável.
- Acesso a um personal trainer no seu bolso.
- Apoio à alimentação saudável para ajudá -lo a alcançar seus objetivos.
Experimente o aplicativo de graça
Novas aulas gratuitas são enviadas semanalmente, oferecendo uma variedade de opções para cuidar da sua saúde sem nenhum custo. Tanto o programa de nutrição quanto a atividade da BestMind estão disponíveis gratuitamente. Para desbloquear treinamento personalizado, downloads offline e recursos de conectividade, você pode assinar o plano premium. Sua assinatura será renovada automaticamente no final do período, mas você pode desligar facilmente a renovação automática a qualquer momento.
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