আবেদন বিবরণ
ধূমপান ত্যাগ করুন এবং Kwit এর সাথে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন
Kwit, 3 মিলিয়নেরও বেশি Kwitters দ্বারা সুপারিশকৃত WHO-অনুমোদিত অ্যাপ, আপনাকে সাহায্য করতে পারে ধূমপান ছেড়ে দিন এবং আপনার জীবন পরিবর্তন করুন। বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা এই অ্যাপটি আপনাকে তামাকের আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য আচরণ ও জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে।
Kwit কীভাবে আপনাকে সাহায্য করতে পারে তা এখানে:
- আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকুন: একটি ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ড আপনাকে আপনার অগ্রগতি, আপনি কত টাকা সঞ্চয় করেছেন এবং কতগুলি সিগারেট আপনি ধূমপান করেননি তা দেখতে দেয়।
- আপনার আসক্তি বুঝুন: ডায়েরি বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে আপনার ভ্রমণ রেকর্ড করতে, সনাক্ত করতে সহায়তা করে cravings, এবং relapses সঙ্গে মানিয়ে নিতে. এটি অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে এবং আপনাকে আপনার আসক্তিকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করে।
- নিকোটিনের বিকল্প এবং ই-সিগারেটের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করুন: Kwit আপনাকে ধীরে ধীরে নিকোটিনের বিকল্পের ব্যবহার কমাতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করে এবং ই-সিগারেট।
- অনুপ্রাণিত থাকুন অনুপ্রেরণামূলক বার্তাগুলির সাথে: আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে একচেটিয়া টিপস এবং উত্সাহের বার্তাগুলি পান৷
- Kwit প্রিমিয়ামের সাথে উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন: Kwit প্রিমিয়াম আপনাকে ধূমপান ত্যাগ করতে সহায়তা করার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে ভাল।
Kwit হল একটি বিস্তৃত হাতিয়ার যা আপনাকে আপনার ধূমপানমুক্ত লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। এখনই Kwit ডাউনলোড করুন এবং যারা তামাকমুক্ত জীবন বেছে নিয়েছেন তাদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।
স্ক্রিনশট
