Erhöhen Sie Ihre Fitness -Reise mit Progression - Fitness Tracker, eine innovative App, die mehr als nur Ihre Workouts verfolgt. Dieses leistungsstarke Tool ist auf Fitness-Enthusiasten zugeschnitten und bietet Echtzeit-Erkenntnisse, unbegrenzte Workout-Protokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen. Mit über 300 Übungen und detaillierten, handgeschriebenen Anweisungen können Sie Ihre Workouts an Ihre spezifischen Fitnessziele anpassen, unabhängig davon, ob Sie Kraft aufbauen oder Muskelmasse gewinnen. Verbessern Sie Ihre Schulungserfahrung mit Funktionen wie REST -Timern, Plattenrechnern und 1RM -Schätzungen, wodurch der Fortschritt zum idealen Begleiter für jeden, der es ernst ist, auf ihrer Fitnessreise Fortschritte zu machen.
Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:
Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Fortschritt ermöglicht es Ihnen, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu protokollieren, sodass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen überwachen können.
Umfangreiche Übungsbibliothek: Zugriff auf über 300 Übungen mit handgeschriebenen Anweisungen und Videovorführungen, um neue Übungen leicht zu finden und in Ihre Routine einzubeziehen.
Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Stellen Sie Ihre Fitnessreise an, indem Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme erstellen, die mit Ihren Zielen übereinstimmen, um Stärke aufzubauen oder die Muskelmasse zu erhöhen.
REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Der Rest -Timer in Fortschritt bietet eine Overlay-/Blasenunterstützung, die es einfach macht, Ihre Ruhperioden während der Multitasking zu verfolgen.
Tipps für Benutzer:
Verwenden Sie den Plattenrechner: Verwenden Sie diese Funktion, um die für Ihren nächsten Satz benötigten Gewichte schnell zu berechnen und Ihren Trainingssetup -Prozess zu optimieren.
Maximieren Sie Supersets und Übungsgruppierung: Nutzen Sie diese Optionen, um Ihre Trainingseinheiten effizient zu planen und auszuführen und so Ihre Zeit zu nutzen.
Verfolgung des Stärke Fortschritt: Nutzen Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren ausgefüllten Sätzen, um Ihren Kraftfortschritt zu überwachen und Ihr Training entsprechend anzupassen.
Integrieren Sie sich in Google Fit: Synchronisieren Sie Ihre Trainingsdaten mit anderen Fitness -Apps und -geräten über die Integration von Google Fit und halten Sie alle Ihre Fitnessinformationen an einem bequemen Ort auf.
Abschluss:
Fortschritt - Fitness Tracker ist eine umfassende Lösung für alle Ihre Trainingsanforderungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Fitness -Enthusiasten geeignet ist. Mit seiner benutzerfreundlichen Schnittstelle, einer riesigen Übungsbibliothek und der anpassbaren Funktionen ist der Fortschritt das perfekte Tool, um Ihre Fitnessreise zu verfolgen und voranzubringen. Laden Sie die Progression noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!
