健康的な習慣を育む：ヨガを練習し、瞑想することを学び、より良い休息をとる。
漸進的な生活：健康とマインドフルネス
よりバランスのとれた生活に向けて、漸進的な生活に向けて変革的な旅に乗り出します。このアプリは、ストレスを軽減し、マインドフルネスを強化し、身体パフォーマンスを向上させるのに役立つように設計されています。パーソナライズされた健康的な習慣を作成することで、いつでもどこでも、より幸せで、身体、魂を念頭に置いて感じることができます。
漸進的な生活は、すべてのライフスタイルと経験レベルに合うように調整されており、心を落ち着かせて体を活性化するのに役立つ圧力のない環境を提供します。次のような幅広いツールやリソースを発見します。
- ヨガのポーズと姿勢
- ストレッチ
- 低衝突ルーチンとエクササイズ
- ガイド付き瞑想
- マインドフルネスセッションとコーチング
- コース
- 課題
- プレイリスト
- 無線
- リラックスした音
- サウンドスケープ
- オリジナル音楽
- アンビエントサウンド
漸進的な生活を送ると、さまざまなツールにアクセスして、次のような現代生活の課題をナビゲートするのに役立ちます。
- エネルギーとモチベーションの増加
- 身体パフォーマンスの向上
- 体の緊張を和らげる
- 睡眠の質の向上
- 心をリラックスさせます
- 現在の瞬間とのトレーニングのつながり
- 気晴らしを避け、集中力を改善します
- 健全な関係とつながりを促進します
このアプリを使用すると、お客様がパーソナライズされた方法で幸福トレーニングを管理および整理することができ、進捗を簡単に追跡し、目標を達成するために必要な継続性を維持できます。主な機能は次のとおりです。
- カレンダー
- リマインダー
- 通知
- 歴史
- ダウンロード
- お気に入り
- 資格のあるヨガインストラクターの多様
- 瞑想のための多様な声と語り手
- 言語オプション：英語またはスペイン語
- パーソナライズされた推奨事項
Gradual Lifeを無料でダウンロードし、広告がない慎重に選択されたフリーミアムコンテンツから旅を始めましょう。包括的なトレーニングエクスペリエンスのために、あらゆる範囲の機能にアクセスすることができます。
ヘルプとFAQ： https：//www.gradual-life.app/en/help
問い合わせ： [email protected]
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Gradual Lifeは、月額$ 12.99*の自動更新月間サブスクリプションと、年間49.99ドル*の自動更新サブスクリプションを提供し、アクティブなサブスクリプションを維持している間、緩やかなライフプレミアムへの無制限のアクセスを提供します。
*この料金は、米国のサブスクリプションコストを反映しています。料金は、ユーザーの国によって異なる場合があります。
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- 7日間の無料トライアル
- サブスクリプションには、すべてのコンテンツへのフルアクセスが含まれます。
- 支払いは、購入の確認時にストアアカウントに請求されます。
- サブスクリプションは、現在の期間が終了する前に少なくとも24時間オフになっていない限り、自動的に更新されます。
- アカウントは、現在の期間が終了する前に24時間以内に更新に対して請求され、更新のコストを特定します。
- サブスクリプションはユーザーが管理する場合があり、購入後にユーザーのアカウント設定に移動することにより、自動更新がオフになる場合があります。
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