Cultive hábitos saludables: practica yoga, aprende a meditar, descansa mejor.
Vida gradual: bienestar y atención plena
Embárcate en un viaje transformador hacia una vida más equilibrada con vida gradual. Esta aplicación está diseñada para ayudarlo a reducir el estrés, mejorar la atención plena y aumentar su rendimiento físico. Al crear hábitos saludables personalizados, puede sentirse más feliz y más alineado en la mente, el cuerpo y el alma, en cualquier momento y en cualquier lugar.
La vida gradual se adapta a que se ajuste a todos los estilos de vida y los niveles de experiencia, ofreciendo un entorno sin presión para ayudarlo a calmar su mente y revitalizar su cuerpo. Descubra una amplia gama de herramientas y recursos, que incluyen:
- Poses y posturas de yoga
- Extensión
- Rutinas y ejercicios de bajo impacto
- Meditaciones guiadas
- Sesiones de atención plena y entrenamiento
- Cursos
- Desafíos
- Listas de reproducción
- Radios
- Sonidos relajantes
- Paisajes sonoros
- Música original
- Sonido ambiental
Con la vida gradual, tendrá acceso a una variedad de herramientas para ayudarlo a navegar por los desafíos de la vida moderna, como:
- Aumento de la energía y la motivación
- Mejora del rendimiento físico
- Alivio de la tensión corporal
- Mejora de la calidad del sueño
- Relajando la mente
- Conexión de entrenamiento con el momento presente
- Evitar las distracciones y mejorar la concentración
- Fomentar relaciones y conexiones saludables
La aplicación le permite administrar y organizar su capacitación de bienestar de manera personalizada, lo que facilita el seguimiento de su progreso y mantener la continuidad necesaria para lograr sus objetivos. Las características clave incluyen:
- Calendario
- Recordatorios
- Notificaciones
- Historia
- Descargar
- Favoritos
- Variedad de instructores de yoga calificados
- Diversas voces y narradores para la meditación
- Opciones de idiomas: inglés o español
- Recomendaciones personalizadas
Descargue Gradual Life de forma gratuita y comience su viaje con nuestro contenido freemium cuidadosamente seleccionado, gratis de anuncios. Para una experiencia de capacitación integral, puede suscribirse para acceder a la gama completa de características.
Ayuda y preguntas frecuentes: https://www.gradual-life.app/en/help
Consultas: [email protected]
Precios de suscripción y términos:
Gradual Life ofrece una suscripción mensual de renovación automática a $ 12.99/mes* y una suscripción anual de renovación automática a $ 49.99/año* para proporcionarle acceso ilimitado a la prima de vida gradual mientras mantiene una suscripción activa.
*Esta tarifa refleja el costo de suscripción de EE. UU. Las tarifas pueden variar según el país del usuario.
Detalles de suscripción:
- Prueba gratuita de 7 días
- La suscripción incluye: acceso completo a todo el contenido.
- El pago se cargará a la cuenta de su tienda al confirmar la compra.
- La suscripción se renueva automáticamente a menos que el renovado automático se apague al menos las 24 horas antes del final del período actual.
- La cuenta se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas antes del final del período actual e identificará el costo de la renovación.
- Las suscripciones pueden ser administradas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse yendo a la configuración de la cuenta del usuario después de la compra.
- Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción a esa publicación, cuando corresponda.
Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí:
- Términos de uso: https://www.gradual-life.app/en/terms
- Política de privacidad: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
