건강한 습관을 키우십시오 : 요가를 연습하고, 명상하는 법을 배우고, 더 잘 쉬십시오.
점진적인 삶 : 건강과 마음 챙김
점진적인 삶으로 더 균형 잡힌 삶을 향한 변형적인 여정을 시작하십시오. 이 앱은 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 향상 시키며 신체 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 개인화 된 건강한 습관을 만들면 언제 어디서나 더 행복하고 마음, 신체 및 영혼을 느낄 수 있습니다.
점진적인 삶은 모든 라이프 스타일과 경험 수준에 맞게 조정되어 마음을 진정시키고 몸을 활성화시키는 데 도움이되는 압력이없는 환경을 제공합니다. 다음을 포함하여 광범위한 도구 및 리소스를 발견하십시오.
- 요가 포즈와 자세
- 스트레칭
- 낮은 영향 루틴 및 운동
- 가이드 명상
- 마음 챙김 세션과 코칭
- 행동
- 도전
- 재생 목록
- 라디오
- 편안한 소리
- 사운드 스케이프
- 오리지널 음악
- 주변 사운드
점진적인 삶을 통해 현대 생활의 도전을 탐색하는 데 도움이되는 다양한 도구에 액세스 할 수 있습니다.
- 에너지와 동기 증가
- 물리적 성능 향상
- 신체 긴장 완화
- 수면 품질 향상
- 마음을 편안하게합니다
- 현재 순간과의 훈련 연결
- 산만 함을 피하고 집중력 향상
- 건강한 관계와 연결을 육성합니다
이 앱을 사용하면 웰빙 교육을 개인화 된 방식으로 관리하고 구성 할 수 있으므로 진행 상황을 쉽게 추적하고 목표를 달성하는 데 필요한 연속성을 유지할 수 있습니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.
- 달력
- 알림
- 알림
- 역사
- 다운로드
- 즐겨 찾기
- 자격을 갖춘 요가 강사
- 명상을위한 다양한 목소리와 내레이터
- 언어 옵션 : 영어 또는 스페인어
- 개인화 된 권장 사항
점진적인 삶을 무료로 다운로드하고 광고가없는 신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 여행을 시작하십시오. 포괄적 인 교육 경험을 위해서는 전체 범위의 기능에 액세스 할 수 있습니다.
도움말 및 FAQ : https://www.gradual-life.app/en/help
문의 : [email protected]
구독 가격 및 약관 :
점진적인 수명은 매월 $ 12.99/월*의 자동 갱신을 제공하고 매년 $ 49.99/년*의 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 가입을 유지하는 동안 점진적인 수명 프리미엄에 대한 무제한 액세스를 제공합니다.
*이 수수료는 미국 가입 비용을 반영합니다. 수수료는 사용자의 국가에 따라 다를 수 있습니다.
구독 세부 사항 :
- 7 일 무료 평가판
- 구독에는 다음이 포함됩니다 : 모든 콘텐츠에 대한 전체 액세스.
- 구매 확인에 따라 상점 계정에 지불이 청구됩니다.
- 자동 갱신이 현재 기간이 끝나기 전에 최소 24 시간을 끄지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다.
- 계정은 현재 기간이 끝나기 24 시간 이내에 갱신에 대해 청구되며 갱신 비용을 식별합니다.
- 구독은 사용자가 관리 할 수 있으며 구매 후 사용자의 계정 설정으로 이동하여 자동 갱신을 해제 할 수 있습니다.
- 무료 평가판 기간의 미사용 부분은 사용자가 해당 출판물에 구독을 구매할 때 해당되는 경우 해당되는 경우 상환됩니다.
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