Cultive hábitos saudáveis: pratique ioga, aprenda a meditar, descanse melhor.
Vida gradual: bem -estar e atenção plena
Embarque em uma jornada transformadora em direção a uma vida mais equilibrada com a vida gradual. Este aplicativo foi projetado para ajudá -lo a reduzir o estresse, aumentar a atenção plena e aumentar seu desempenho físico. Ao criar hábitos saudáveis personalizados, você pode se sentir mais feliz e mais alinhado em mente, corpo e alma, a qualquer momento e em qualquer lugar.
A vida gradual é adaptada para se adequar a todos os estilos de vida e aos níveis de experiência, oferecendo um ambiente sem pressão para ajudá-lo a acalmar sua mente e revitalizar seu corpo. Descubra uma ampla gama de ferramentas e recursos, incluindo:
- Yoga posa e posturas
- Alongamento
- Rotinas e exercícios de baixo impacto
- Meditações guiadas
- Sessões de atenção plena e treinamento
- Cursos
- Desafios
- Listas de reprodução
- Rádios
- Sons relaxantes
- Paisagens sonoras
- Música original
- Som ambiente
Com a vida gradual, você terá acesso a uma variedade de ferramentas para ajudá -lo a navegar pelos desafios da vida moderna, como:
- Aumentando energia e motivação
- Melhorando o desempenho físico
- Alívio da tensão corporal
- Melhorando a qualidade do sono
- Relaxando a mente
- Conexão de treinamento com o momento presente
- Evitando distrações e melhorar a concentração
- Promovendo relacionamentos e conexões saudáveis
O aplicativo permite que você gerencie e organize seu treinamento de bem-estar de maneira personalizada, facilitando o acompanhamento de seu progresso e manter a continuidade necessária para atingir seus objetivos. Os principais recursos incluem:
- Calendário
- Lembretes
- Notificações
- História
- Download
- Favoritos
- Variedade de instrutores de ioga qualificados
- Vozes e narradores diversos para meditação
- Opções de idioma: inglês ou espanhol
- Recomendações personalizadas
Faça o download da vida gradual gratuitamente e inicie sua jornada com nosso conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado, gratuito de anúncios. Para uma experiência abrangente de treinamento, você pode se inscrever para acessar toda a gama de recursos.
Ajuda e FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help
Consultas: [email protected]
Preços e termos de assinatura:
A Gradual Life oferece uma assinatura mensal de renovação automática por US $ 12,99/mês* e uma assinatura anual de renovação automática por US $ 49,99/ano* para fornecer acesso ilimitado ao prêmio gradual da vida enquanto você mantém uma assinatura ativa.
*Esta taxa reflete o custo de assinatura dos EUA. As taxas podem variar dependendo do país do usuário.
Detalhes da assinatura:
- Julgamento gratuito de 7 dias
- A assinatura inclui: acesso total a todo o conteúdo.
- O pagamento será cobrado na sua conta da loja na confirmação da compra.
- A assinatura renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
- A conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação.
- As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática podem ser desativadas indo às configurações da conta do usuário após a compra.
- Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura dessa publicação, quando aplicável.
Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
- Termos de uso: https://www.gradual-life.app/en/terms
- Política de privacidade: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
