Cechy trenera uważności VGZ:
- Uzyskaj dostęp do ponad 100 ćwiczeń uważności i 8 programów dostosowanych do różnych potrzeb.
- Ćwiczenia obejmują medytację po jogę dla dzieci, oferując coś dla każdego.
- Spersonalizuj swoje doświadczenie, wybierając głos męski lub żeński, aby poprowadzić Cię przez sesje.
- Opracowany przez renomowanego trenera uważności, Annegreetje z autentycznych i skutecznych wskazówek.
- Wykorzystaj nowe filtry i miernik nastroju do monitorowania i ulepszania podróży uważności.
- Wygodna i bezpłatna aplikacja, dostępna dla wszystkich użytkowników, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie.
Wniosek:
Aplikacja VGZ uważności jest twoim ostatecznym narzędziem do przyjmowania chwili obecnej poprzez różnorodne ćwiczenia i programy uważności. Dzięki możliwości dostosowywania sesji za pomocą różnych głosów i śledzenia nastroju, ten bezpłatny zasób jest idealny dla każdego, kto chce zwiększyć swoje ogólne samopoczucie. Pobierz aplikację już dziś i wyrusz swoją ścieżkę do bardziej uważnego życia!