यमफिट ऐप का परिचय, एक स्वस्थ जीवन शैली और प्रभावी वजन प्रबंधन के लिए आपका अंतिम साथी। यह कैलोरी काउंटर ऐप पूरी तरह से स्वतंत्र है और आपके आहार लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, चाहे आप वजन घटाने, मांसपेशियों के लाभ पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों, एक संतुलित आहार बनाए रखें, या बस स्वस्थ भोजन करें।
यमफिट के कैलोरी काउंटर के साथ, आप आसानी से प्रत्येक दिन अपने भोजन से कैलोरी सेवन को ट्रैक कर सकते हैं। हमारे व्यापक कार्ब और कैलोरी काउंटर न केवल आपको अपने कैलोरी की खपत की निगरानी करने में मदद करते हैं, बल्कि आपके भोजन में पोषक तत्वों पर विस्तृत आंकड़े भी प्रदान करते हैं। यह सुविधा एथलीटों और किसी भी विशेष आहार के लिए प्रतिबद्ध किसी के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है। कार्ब ऐप और कैलोरी काउंटर को आज मुफ्त में डाउनलोड करें, और तुरंत अपने पसंदीदा आहार के साथ बेहतर खाने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें।
ऐप में एक भोजन योजनाकार शामिल है जो आपको एक दिन या एक सप्ताह के लिए आहार योजनाओं का चयन करने की अनुमति देता है। अपनी योजना चुनने पर, आहार ट्रैकर और कैलोरी काउंटर स्वचालित रूप से एकीकृत हो जाते हैं, जिससे आप वास्तविक समय में अपने कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट सेवन की निगरानी कर सकते हैं।
यमफिट खाद्य पदार्थों का एक व्यापक डेटाबेस समेटे हुए है, जिसमें लगभग हर प्रकार का भोजन शामिल है जिसे आप उपभोग कर सकते हैं। यदि आप किसी विशेष आइटम या डिश को नहीं पा सकते हैं, तो आपके पास इसे स्वयं जोड़ने, हमारे डेटाबेस को बढ़ाने और नई प्रविष्टियों को साझा करके अन्य उपयोगकर्ताओं को लाभान्वित करने का विकल्प है।
खाना पकाने के प्रति उत्साही अपने पसंदीदा व्यंजनों को यमफिट में जोड़ सकते हैं। हमारे ट्रैकर, एक कैलोरी काउंटर के साथ संयुक्त, विस्तृत जानकारी और एक खाना पकाने के मोड प्रदान करता है। हमारे आहार कैलकुलेटर के साथ, आप जल्दी से किसी भी नुस्खा की कैलोरी सामग्री निर्धारित कर सकते हैं।
उन लोगों के लिए जो व्यंजनों के साथ खाना बनाना पसंद करते हैं, यमफिट सही फिट है। हमारी नियमित रूप से अपडेट की गई रेसिपी बुक में चरण-दर-चरण निर्देश हैं, जिससे कोई भी डिश तैयार करना आसान हो जाता है। एक बार जब आप एक नुस्खा का चयन करते हैं, तो हमारा कैलोरी कैलकुलेटर स्वचालित रूप से तैयार के रूप में पकवान के कैलोरी मूल्य की गणना करता है।
हमारे आहार ट्रैकर की एक अनूठी विशेषता उन सर्विंग्स या उन लोगों की संख्या के अनुसार व्यंजनों को अनुकूलित करने की क्षमता है, जिनके लिए आप खाना बना रहे हैं। कैलोरी कैलकुलेटर तदनुसार कैलोरी मान को समायोजित करता है। इसके अतिरिक्त, यदि आप एक कदम और कैलोरी ट्रैकर का उपयोग करते हैं, तो यमफिट स्वचालित रूप से आपके दिन भर में जलाए गए कैलोरी को घटाया जा सकता है, जो सबसे सटीक दैनिक कैलोरी सेवन ट्रैकिंग प्रदान करता है।
ऐप का दूसरा भाग भोजन योजना और आहार प्रबंधन के लिए समर्पित है। आप अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप चार मोड में से चुन सकते हैं:
- भार में कमी
- मांसपेशी लाभ
- संतुलित आहार
- पौष्टिक भोजन
प्रत्येक मोड आपको एक निर्धारित अवधि के लिए अपने आहार और पोषण योजना का चयन और अनुकूलित करने की अनुमति देता है।
नवीनतम संस्करण 1.8.2 में नया क्या है
अंतिम बार 26 जनवरी, 2022 को अपडेट किया गया
हे-ही, दोस्तों! हम अपने नवीनतम अपडेट का अनावरण करने के लिए उत्साहित हैं! हम आपको इन उपयोगी और आकर्षक सुविधाओं को लाने के लिए काम में कठिन हैं:
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