คำอธิบายแอปพลิเคชัน
V.O2: Running Coach and Plans: โค้ชวิ่งส่วนตัวของคุณ
ยกระดับประสิทธิภาพการวิ่งของคุณด้วย V.O2: Running Coach and Plans แอปฝึกสอนล้ำสมัยที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักแข่งมากประสบการณ์ที่มุ่งมั่นเพื่อสิ่งที่ดีที่สุด V.O2 ก็มีเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:
- การประเมินฟิตเนส VDOT: ประเมินระดับสมรรถภาพในการวิ่งของคุณในปัจจุบันอย่างแม่นยำ
- อัตราการฝึกซ้อมส่วนบุคคล: รับอัตราการฝึกซ้อมที่เหมาะกับความสามารถและเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ
- บูรณาการ GPS: ซิงค์ปฏิทินการฝึกของคุณกับข้อมูล GPS จากอุปกรณ์ออกกำลังกายยอดนิยม
- การนำทางแบบเรียลไทม์: รับประโยชน์จากการนำทางแบบเรียลไทม์ที่ซิงค์กับอุปกรณ์ Garmin ของคุณ
- การสื่อสารของโค้ช: สื่อสารโดยตรงกับโค้ชของคุณเพื่อปรับแผนการฝึกอบรมตามความจำเป็น
- ระเบียบวิธีที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์: พัฒนาโดยโค้ชระดับโอลิมปิกชื่อดัง Jack Daniels V.O2 ใช้วิธีการฝึกอบรมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อเพิ่มผลลัพธ์ของคุณให้สูงสุดและป้องกันการฝึกมากเกินไป ปลดล็อกศักยภาพสูงสุดของคุณด้วยการฝึกอบรมอัจฉริยะที่ปรับให้เข้ากับความก้าวหน้าของคุณ ดาวน์โหลด
