Omada

Omada

4.1
Mô tả ứng dụng

Omada là một chương trình trực tuyến đột phá được thiết kế để giúp bạn trau dồi những thói quen lành mạnh lâu dài. Ứng dụng thân thiện với người dùng giúp bạn kết nối với huấn luyện viên cá nhân của mình, cho phép theo dõi bữa ăn dễ dàng, giám sát hoạt động thể chất và tương tác với nhóm hỗ trợ của bạn. Nó cung cấp một nền tảng di động thuận tiện để hoàn thành các bài học hàng tuần và theo dõi tiến trình của bạn. Bằng cách kết hợp các kỹ thuật thay đổi hành vi tiên tiến với hỗ trợ cá nhân hóa, OMADA là một công cụ mạnh mẽ để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Tham gia hàng ngàn người đã trải qua những lợi ích của cách tiếp cận sáng tạo của Omada đối với y học hành vi kỹ thuật số.

Các tính năng của OMADA:

Nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn: Giữ kết nối với huấn luyện viên của bạn thông qua nhắn tin trực tiếp để được hướng dẫn và hỗ trợ cá nhân trong suốt hành trình sức khỏe của bạn.

Theo dõi bữa ăn đang di chuyển: Dễ dàng theo dõi các bữa ăn của bạn mọi lúc, mọi nơi, sử dụng tính năng theo dõi bữa ăn thuận tiện của ứng dụng.

Bước và theo dõi hoạt động thể chất: Theo dõi các bước hàng ngày và hoạt động thể chất của bạn để tập trung vào các mục tiêu thể dục của bạn và duy trì lối sống năng động.

Các bài học hàng tuần thân thiện với thiết bị di động: Truy cập và hoàn thành các bài học hàng tuần ở định dạng được tối ưu hóa trên thiết bị di động, học tập và tiến bộ theo tốc độ của riêng bạn.

Mẹo cho người dùng:

Giữ kết nối: Thường xuyên giao tiếp với huấn luyện viên của bạn, chia sẻ tiến trình của bạn và nhận được phản hồi và khuyến khích có giá trị.

Tối đa hóa theo dõi bữa ăn: Sử dụng tính năng theo dõi bữa ăn để nuôi dưỡng thói quen ăn uống lành mạnh hơn, theo dõi lượng ăn của bạn và đưa ra nhiều lựa chọn thực phẩm sáng suốt hơn.

Đặt mục tiêu thể dục có thể đạt được: Theo dõi các bước và hoạt động thể chất hàng ngày của bạn để duy trì động lực, đặt mục tiêu thực tế và liên tục thử thách bản thân.

Phần kết luận:

OMADA® là một ứng dụng toàn diện và trực quan cung cấp một loạt các tính năng để hỗ trợ các mục tiêu sức khỏe và sức khỏe của bạn. Từ nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên của bạn đến theo dõi các bữa ăn và hoạt động thể chất của bạn, nó cung cấp các công cụ và tài nguyên thiết yếu để thay đổi lối sống lâu dài. Bằng cách sử dụng đầy đủ các tính năng của ứng dụng và làm theo các mẹo này, bạn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể của mình và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình của bạn đến một tương lai lành mạnh hơn.

Ảnh chụp màn hình
  • Omada Ảnh chụp màn hình 0
  • Omada Ảnh chụp màn hình 1
  • Omada Ảnh chụp màn hình 2
Đánh giá Đăng bình luận
HealthyHabits Mar 28,2025

Omada has been a great tool for me to track my meals and stay connected with my coach. The app is user-friendly, but I wish there were more features for tracking different types of physical activities.

Saludable Mar 28,2025

Omada es una excelente aplicación para seguir mis hábitos saludables. La interacción con el coach es muy útil, aunque me gustaría que tuviera más opciones para registrar diferentes actividades físicas.

VieSaine Mar 27,2025

J'apprécie beaucoup Omada pour suivre mes repas et rester en contact avec mon coach. L'application est facile à utiliser, mais j'aimerais qu'il y ait plus de fonctionnalités pour le suivi des activités physiques.

Bài viết mới nhất
  • EA Sports FC Mobile to Stream Chọn các trận đấu MLS

    ​ EA Sports FC Mobile tiếp tục phát triển, mang lại những trải nghiệm mới giúp người chơi tham gia vượt quá sân. Một trong những tính năng mới nhất của trò chơi cho phép người dùng xem các trận đấu bóng đá Major League (MLS) được chọn trực tiếp trong ứng dụng.

    by Brooklyn Jul 09,2025

  • ROBLOX DEAD RAILS: Hướng dẫn và mẹo phiêu lưu độc tấu

    ​ *Dead Rails*, được phát triển bởi RCM Games, mang đến một cuộc phiêu lưu sinh tồn hậu tận thế mãnh liệt lấy bối cảnh một thế giới bị tàn phá bởi bệnh dịch hạch và tràn ngập các mối đe dọa siêu nhiên. Có sẵn độc quyền trên Roblox, trò chơi này thách thức người chơi lái một đầu máy hơi nước trong một hành trình dài 80 km từ các tàn tích o

    by Bella Jul 09,2025