我們喜歡間歇性禁食：您的最終減肥飲食跟踪器和減肥的計劃。
我們禁食
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●從10多個禁食計劃中進行選擇，包括16-8或5-2的流行選擇
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●開發可持續健康的例程
●改善與食物的關係
●與任何飲食兼容，例如酮，古或低碳水化合物
●也是禁食和借出的理想選擇
許多科學研究證實
●間歇性禁食被認為是減肥最自然，最健康的方法
●增強您的免疫系統
●教您的身體更有效地燃燒脂肪
●在禁食期間啟動排毒過程
●以增加能量的生活更健康
●預防許多疾病，包括糖尿病
●減少過敏，炎症和食物不耐症
減肥從來都不是簡單的，而無需飲食！
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上次更新於2024年10月23日
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