我们喜欢间歇性禁食：您的最终减肥饮食跟踪器和减肥的计划。
我们禁食
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●从10多个禁食计划中进行选择，包括16-8或5-2的流行选择
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●开发可持续健康的例程
●改善与食物的关系
●与任何饮食兼容，例如酮，古或低碳水化合物
●也是禁食和借出的理想选择
许多科学研究证实
●间歇性禁食被认为是减肥最自然，最健康的方法
●增强您的免疫系统
●教您的身体更有效地燃烧脂肪
●在禁食期间启动排毒过程
●以增加能量的生活更健康
●预防许多疾病，包括糖尿病
●减少过敏，炎症和食物不耐症
减肥从来都不是简单的，而无需饮食！
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上次更新于2024年10月23日
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