Nous aimons le jeûne intermittent: votre tracker de régime de perte de poids ultime et votre programme pour perdre du poids.
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Plus de 40 millions de personnes dans le monde font confiance à Bodyfast pour leur voyage de jeûne intermittent.
Bodyfast est votre guide pour atteindre votre poids d'objectif, devenir en bonne santé et se sentir plein d'énergie.
L'application Bodyfast
● Parfait pour les débutants à jeun intermittents et les fâches expérimentées
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● Plans adaptés à vos objectifs et progrès
● Coaching quotidien pour vous garder motivé, informé et sur la bonne voie
● Accès à plus de 100 recettes spécialement développées pour améliorer votre succès à jeun
● Gardez un aperçu de votre alimentation avec nos faits alimentaires complets
● Suivez facilement vos mesures de poids et de corps
● Restez hydraté avec notre tracker d'eau intégré
● Accordez des défis hebdomadaires pour stimuler votre santé et votre activité physique
De nombreuses fonctionnalités gratuites
● Choisissez parmi plus de 10 plans de jeûne, y compris des options populaires comme 16-8 ou 5-2
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● Surveillez vos mesures de poids et de corps
● Comprendre les étapes de jeûne de votre corps et ce qui se passe à l'intérieur
● Gardez une trace de votre consommation d'eau
● Plongez dans notre bassin de connaissances pour tout ce qui concerne le jeûne intermittent
L'entraîneur Bodyfast
Atteindre vos objectifs 30% plus rapidement!
L'entraîneur de Bodyfast élabore un plan de jeûne optimal pour vous chaque semaine, en fonction de vos progrès et de vos objectifs. Il vous permet de motiver les défis personnalisés et les conseils pour un style de vie plus sain. Avec plus de 100 recettes sur mesure, accélérez votre parcours de perte de poids.
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● Programmes personnalisés basés sur vos progrès et vos objectifs
● Le coaching quotidien rempli de connaissances, de conseils et de motivation
● Profitez de plus de 100 délicieuses recettes conçues pour un succès à jeun
● Apprenez ce que vous mangez avec nos faits alimentaires détaillés
● Participez à des défis hebdomadaires de santé et de fitness personnalisés
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● Obtenez l'aide instantanée de SOS de l'équipe d'experts de Bodyfast
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● Prenez une "journée de Joker" du jeûne en cas de besoin
Jeûne intermittent avec Bodyfast
● Perdre du poids et se sentir bien n'a jamais été plus facile
● Obtenir un corps mince et sain avec des pauses alimentaires simples
● Profitez de la liberté de manger ce que vous voulez - aucun comptage de calories requis
● Évitez l'effet de yoyo sans régime strict
● Développer des routines durables et saines
● Améliorez votre relation avec la nourriture
● Compatible avec n'importe quel régime, comme le céto, le paléo ou les glucides peu
● Idéal pour le jeûne et le Carême de l'eau
De nombreuses études scientifiques confirment
● Le jeûne intermittent est reconnu comme le moyen le plus naturel et le plus sain de perdre du poids
● Renforcer votre système immunitaire
● Apprenez à votre corps à brûler plus efficacement les graisses
● Démarrer les processus de désintoxication pendant le jeûne
● Vivez une vie plus saine avec une énergie accrue
● Empêcher de nombreuses maladies, y compris le diabète
● Réduire les allergies, les inflammations et les intolérances alimentaires
Perdre du poids n'a jamais été plus simple - aucun régime nécessaire!
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Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
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