건강과 운동 BodyFast: Intermittent Fasting
BodyFast: Intermittent Fasting

BodyFast: Intermittent Fasting

2.0
애플리케이션 설명

우리는 간헐적 금식을 좋아합니다 : 당신의 궁극적 인 체중 감량 다이어트 추적기 및 체중 감량을위한 프로그램.

우리는 금식

전 세계 4 천만 명이 넘는 사람들이 간헐적 인 금식 여행을 신뢰합니다.

Bodyfast는 목표 체중에 도달하고 건강을 유지하며 에너지로 가득 찬 가이드입니다.

Bodyfast 앱

● 간헐적 인 금식 초보자 및 경험이 더 빨리 경험하기에 적합합니다.

● 매주 Bodyfast 코치로부터 개인화 된 금식 계획을받습니다.

● 목표와 진행 상황에 맞는 계획

● 동기 부여, 정보를 유지하고 추적하기위한 매일 코칭

● 금식 성공을 향상시키기 위해 특별히 개발 된 100 개가 넘는 레시피에 대한 액세스

● 포괄적 인 음식 사실로 식단에 대한 통찰력을 얻으십시오.

● 체중과 신체 측정을 ​​쉽게 추적하십시오

● 통합 워터 트래커로 수분을 유지하십시오

● 건강 및 신체 활동을 향상시키기 위해 주간 도전에 참여

많은 무료 기능

● 16-8 또는 5-2와 같은 인기있는 옵션을 포함하여 10 개 이상의 금식 계획 중에서 선택하십시오.

● 편리한 알림과 함께 금식 시계를 사용하십시오

● 체중 및 신체 측정을 ​​모니터링하십시오

● 신체의 금식 단계와 내부에서 일어나는 일을 이해하십시오.

● 물 섭취량을 추적하십시오

● 간헐적 인 금식에 대한 지식 풀에 뛰어 들기

Bodyfast 코치

목표 달성 30% 더 빨리!

Bodyfast Coach는 진행 상황과 목표를 바탕으로 매주 최적의 금식 계획을 세웁니다. 그것은 당신에게 더 건강한 라이프 스타일을위한 개인화 된 도전과 팁으로 동기를 부여합니다. 100 개가 넘는 맞춤형 레시피로 체중 감량 여행을 가속화하십시오.

● Bodyfast 코치의 주간 개인 금식 계획

● 진행 상황과 목표를 기반으로하는 맞춤형 프로그램

● 지식, 팁 및 동기 부여로 가득 찬 매일 코칭

● 금식 성공을 위해 설계된 100 개가 넘는 맛있는 레시피를 즐기십시오.

● 상세한 음식 사실로 당신이 무엇을 먹고 있는지 알아보십시오.

● 주간 개인화 된 건강 및 피트니스 문제에 참여하십시오

● 좋아하는 계획을 저장하거나 나만의 금식 일정을 만드십시오.

● Bodyfast의 전문가 팀으로부터 인스턴트 SOS 도움을 받으십시오.

● 사용 가능한 모든 금식 계획을 잠금 해제하십시오

● 업적을 위해 트로피를 얻으십시오

● 필요할 때 금식에서 "조커 데이"를 쉬십시오.

Bodyfast와의 간헐적 금식

● 체중 감량과 기분이 좋지 않은 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.

● 간단한 식사 휴식으로 슬림하고 건강한 몸을 달성하십시오.

● 원하는 것을 자유롭게 먹을 수 있습니다.

● 엄격한 식단없이 요요 효과를 피하십시오

● 지속 가능하고 건강한 루틴을 개발하십시오

● 음식과의 관계를 향상시킵니다

● 케토, 팔 레오 또는 저탄수화물과 같은 모든 식단과 호환

● 물 공복 및 사순절에도 이상적입니다

수많은 과학 연구가 확인됩니다

● 간헐적 금식은 체중 감량을위한 가장 자연스럽고 건강한 방법으로 인식됩니다.

● 면역 체계를 강화하십시오

● 몸에 더 효과적으로 지방을 태우도록 가르치십시오

● 금식 중에 해독 프로세스를 시작합니다

● 에너지 증가로 더 건강한 삶을 살고 있습니다

● 당뇨병을 포함한 수많은 질병을 예방합니다

● 알레르기, 염증 및 음식 불내증을 줄입니다

체중 감량은 더 간단하지 않았습니다. 다이어트가 필요하지 않습니다!

www.bodyfast.app에서 간헐적 금식의 과학을 탐구하십시오.

지금 몸통이 되십시오!

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그것을 시도하고 무료로 앱을 다운로드하십시오!

Bodyfast Intermentent Fasting 웹 사이트 : http://www.bodyfast.app

연락처 : https://www.bodyfast.app/en/#contact

보디 패스트 프라이버시 정책 : https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Bodyfast 일반 이용 약관 : https://www.bodyfast.de/en/privacy

앱 사용 및 구독에 관한 정보

Bodyfast 앱의 다운로드 및 사용은 무료입니다. 가입자는 모든 코치 기능에 대한 전체 액세스를 사용할 수 있습니다. 다양한 구독 용어 중에서 선택하십시오. 구독하면 앱에 표시된대로 해당 국가의 가격 세트를 지불합니다. 현재 기간이 끝나기 24 시간 전에 Google Play의 구독을 취소하여 자동 갱신 및 지불 방법에 대한 후속 비용을 피하십시오. Google Play 계정 설정에서 자동 갱신을 해제 할 수도 있습니다.

최신 버전 3.39.3의 새로운 기능

2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

새로운 : 개인 피드 + 챌린지 업그레이드

최신 업데이트로 금식 여정을 높이십시오!

개인 피드 소개 : 당신을 위해 맞춤화 된 콘텐츠를 발견하십시오! 단식 해킹, 성공 사례, 기사 등을 편리한 장소에 액세스하십시오.

새로운 도전을 정복하십시오 : 신선한 디자인과 명확한 지시를 받아들이십시오. 새로운 피드 뷰를 추적하고 다시는 작업을 놓치지 마십시오.

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