건강과 운동 BodyFast: Intermittent Fasting
BodyFast: Intermittent Fasting

BodyFast: Intermittent Fasting

2.0
애플리케이션 설명

우리는 간헐적 금식을 좋아합니다 : 당신의 궁극적 인 체중 감량 다이어트 추적기 및 체중 감량을위한 프로그램.

우리는 금식

전 세계 4 천만 명이 넘는 사람들이 간헐적 인 금식 여행을 신뢰합니다.

Bodyfast는 목표 체중에 도달하고 건강을 유지하며 에너지로 가득 찬 가이드입니다.

Bodyfast 앱

● 간헐적 인 금식 초보자 및 경험이 더 빨리 경험하기에 적합합니다.

● 매주 Bodyfast 코치로부터 개인화 된 금식 계획을받습니다.

● 목표와 진행 상황에 맞는 계획

● 동기 부여, 정보를 유지하고 추적하기위한 매일 코칭

● 금식 성공을 향상시키기 위해 특별히 개발 된 100 개가 넘는 레시피에 대한 액세스

● 포괄적 인 음식 사실로 식단에 대한 통찰력을 얻으십시오.

● 체중과 신체 측정을 ​​쉽게 추적하십시오

● 통합 워터 트래커로 수분을 유지하십시오

● 건강 및 신체 활동을 향상시키기 위해 주간 도전에 참여

많은 무료 기능

● 16-8 또는 5-2와 같은 인기있는 옵션을 포함하여 10 개 이상의 금식 계획 중에서 선택하십시오.

● 편리한 알림과 함께 금식 시계를 사용하십시오

● 체중 및 신체 측정을 ​​모니터링하십시오

● 신체의 금식 단계와 내부에서 일어나는 일을 이해하십시오.

● 물 섭취량을 추적하십시오

● 간헐적 인 금식에 대한 지식 풀에 뛰어 들기

Bodyfast 코치

목표 달성 30% 더 빨리!

Bodyfast Coach는 진행 상황과 목표를 바탕으로 매주 최적의 금식 계획을 세웁니다. 그것은 당신에게 더 건강한 라이프 스타일을위한 개인화 된 도전과 팁으로 동기를 부여합니다. 100 개가 넘는 맞춤형 레시피로 체중 감량 여행을 가속화하십시오.

● Bodyfast 코치의 주간 개인 금식 계획

● 진행 상황과 목표를 기반으로하는 맞춤형 프로그램

● 지식, 팁 및 동기 부여로 가득 찬 매일 코칭

● 금식 성공을 위해 설계된 100 개가 넘는 맛있는 레시피를 즐기십시오.

● 상세한 음식 사실로 당신이 무엇을 먹고 있는지 알아보십시오.

● 주간 개인화 된 건강 및 피트니스 문제에 참여하십시오

● 좋아하는 계획을 저장하거나 나만의 금식 일정을 만드십시오.

● Bodyfast의 전문가 팀으로부터 인스턴트 SOS 도움을 받으십시오.

● 사용 가능한 모든 금식 계획을 잠금 해제하십시오

● 업적을 위해 트로피를 얻으십시오

● 필요할 때 금식에서 "조커 데이"를 쉬십시오.

Bodyfast와의 간헐적 금식

● 체중 감량과 기분이 좋지 않은 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다.

● 간단한 식사 휴식으로 슬림하고 건강한 몸을 달성하십시오.

● 원하는 것을 자유롭게 먹을 수 있습니다.

● 엄격한 식단없이 요요 효과를 피하십시오

● 지속 가능하고 건강한 루틴을 개발하십시오

● 음식과의 관계를 향상시킵니다

● 케토, 팔 레오 또는 저탄수화물과 같은 모든 식단과 호환

● 물 공복 및 사순절에도 이상적입니다

수많은 과학 연구가 확인됩니다

● 간헐적 금식은 체중 감량을위한 가장 자연스럽고 건강한 방법으로 인식됩니다.

● 면역 체계를 강화하십시오

● 몸에 더 효과적으로 지방을 태우도록 가르치십시오

● 금식 중에 해독 프로세스를 시작합니다

● 에너지 증가로 더 건강한 삶을 살고 있습니다

● 당뇨병을 포함한 수많은 질병을 예방합니다

● 알레르기, 염증 및 음식 불내증을 줄입니다

체중 감량은 더 간단하지 않았습니다. 다이어트가 필요하지 않습니다!

www.bodyfast.app에서 간헐적 금식의 과학을 탐구하십시오.

지금 몸통이 되십시오!

Bodyfast Works! 생생한 Facebook 그룹에 가입하고 220,000 명 이상의 회원과 연결하십시오.

그것을 시도하고 무료로 앱을 다운로드하십시오!

Bodyfast Intermentent Fasting 웹 사이트 : http://www.bodyfast.app

연락처 : https://www.bodyfast.app/en/#contact

보디 패스트 프라이버시 정책 : https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Bodyfast 일반 이용 약관 : https://www.bodyfast.de/en/privacy

앱 사용 및 구독에 관한 정보

Bodyfast 앱의 다운로드 및 사용은 무료입니다. 가입자는 모든 코치 기능에 대한 전체 액세스를 사용할 수 있습니다. 다양한 구독 용어 중에서 선택하십시오. 구독하면 앱에 표시된대로 해당 국가의 가격 세트를 지불합니다. 현재 기간이 끝나기 24 시간 전에 Google Play의 구독을 취소하여 자동 갱신 및 지불 방법에 대한 후속 비용을 피하십시오. Google Play 계정 설정에서 자동 갱신을 해제 할 수도 있습니다.

최신 버전 3.39.3의 새로운 기능

2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

새로운 : 개인 피드 + 챌린지 업그레이드

최신 업데이트로 금식 여정을 높이십시오!

개인 피드 소개 : 당신을 위해 맞춤화 된 콘텐츠를 발견하십시오! 단식 해킹, 성공 사례, 기사 등을 편리한 장소에 액세스하십시오.

새로운 도전을 정복하십시오 : 신선한 디자인과 명확한 지시를 받아들이십시오. 새로운 피드 뷰를 추적하고 다시는 작업을 놓치지 마십시오.

스크린샷
  • BodyFast: Intermittent Fasting 스크린샷 0
  • BodyFast: Intermittent Fasting 스크린샷 1
  • BodyFast: Intermittent Fasting 스크린샷 2
  • BodyFast: Intermittent Fasting 스크린샷 3
리뷰 댓글 게시
최신 기사
  • Free Fire OB49: 솔라라 맵 필승 팁

    ​OB49 업데이트에서 소개된 솔라라가 이제 프리 파이어의 영구 맵이 되었습니다. 이 맵은 층층이 이루어진 지형과 연결된 도시 지역을 결합하여 빠른 속도감 있는 이동을 조장하고 신속하게 사고하는 플레이어에게 보상을 제공합니다. 다양한 지역은 전리품이 풍부한 핫스팟부터 저격에 유리한 넓은 외곽 지역까지 각기 다른 목적을 제공하므로, 맵을 제어하려면 회전 이동, 전투 전술, 위치 선정을 숙달하는 것이 필수적입니다.프리 파이어에서 반응 속도, 명중률,

    by Ellie Nov 13,2025

  • AMD RX 9070: 전체 리뷰

    ​AMD 라데온 RX 9070은 엔비디아의 차세대 그래픽카드 출시 직후라는 이례적인 시기에 시장에 등장했습니다. 549달러로 기대 이하의 성능을 보인 지포스 RTX 5070과 경쟁하는 AMD의 신제종은 경쟁 제품을 자주 앞지르며, 1440p 게이밍에 매력적인 선택지가 되었습니다.가격 고려사항AMD의 가격 전략은 흥미로운 딜레마를 제기합니다. RX 9070은 성능이 더 우수한 RX 9070 XT보다 고작 50달러만 저렴합니다. 수치상으로는 타당하지

    by Lucy Nov 13,2025