Adakah anda bersemangat untuk ** meningkatkan ketinggian anda ** secara semulajadi dan ** menjadi lebih tinggi **? Kami ** meningkatkan latihan ketinggian ** disesuaikan untuk meningkatkan peningkatan ** ketinggian anda ** perjalanan, sesuai untuk sesiapa yang berumur 13 tahun ke atas.
Aplikasi kami direka untuk membantu anda memaksimumkan potensi ketinggian anda, walaupun ** selepas 18 **, membantu anda kelihatan lebih menarik dan meningkatkan keyakinan diri anda. Walaupun 60% ketinggian anda ditentukan oleh genetik, baki 40% boleh dipengaruhi oleh faktor luaran seperti pemakanan, senaman, dan tidur. Aplikasi ** berasaskan sains kami menawarkan ** Latihan Peningkatan Ketinggian ** Berkesan **, ** Pelan Diet **, dan Peningkatan Ketinggian ** Tips ** Untuk membantu anda mencapai kedudukan yang lebih tinggi dan bentuk badan yang lebih baik ** dalam minggu **, semuanya dari keselesaan rumah anda **.
** untuk semua orang **
- Lelaki & perempuan
- Remaja & orang dewasa
** Meningkatkan latihan ketinggian **
- Semua latihan dibuat oleh profesional
- Ciri-ciri animasi dan panduan video yang mudah diikuti
- Termasuk latihan regangan yang berkesan, yoga, dan latihan aerobik
- Sesi cepat berlangsung hanya 8-14 minit sehari
** Pelan diet **
- Rancangan diet harian yang direka untuk meningkatkan potensi pertumbuhan ketinggian anda
- Mengesyorkan makanan kaya nutrien seperti kalsium, protein, dan vitamin yang penting untuk perkembangan ketinggian
** Petua Peningkatan Ketinggian **
- Menawarkan petua praktikal untuk mempercepat pertumbuhan ketinggian anda
- Meliputi nasihat mengenai makanan, senaman, postur, dan berpakaian
** Tracker tidur untuk pertumbuhan ketinggian **
- Tetapkan tempoh tidur sasaran anda untuk memastikan anda mendapat rehat yang cukup
- Merakam dan menjejaki masa tidur harian anda dengan perwakilan grafik
** Ciri **
- Peningkatan ketinggian program untuk kedua -dua remaja & orang dewasa
- Latihan Pertumbuhan Ketinggian yang disokong secara saintifik
- Panduan pemakanan
- Petua Peningkatan Ketinggian Komprehensif untuk Pertumbuhan Optimal
- Pantau kemajuan anda selama berminggu -minggu
- Sesuaikan pelan senaman anda agar sesuai dengan keperluan anda
- Jejaki corak tidur anda dengan graf
- Latihan rumah yang mudah yang boleh anda lakukan pada bila -bila masa, di mana sahaja
- Peringatan harian untuk membuat anda bermotivasi dan di landasan
** Latihan di rumah **
Mencapai peningkatan ketinggian berada dalam jangkauan dengan latihan yang lebih tinggi. Aplikasi kecergasan ini direka khusus untuk membantu anda mendapatkan inci secara semulajadi melalui latihan berasaskan rumah. Latihan ketinggian yang disertakan disokong oleh sains dan telah disahkan oleh berjuta-juta pengguna. Menggunakan aplikasi Meningkatkan Ketinggian ini untuk berkembang lebih tinggi dan mencapai badan impian anda!
** Latihan pendek **
Mencari aplikasi Latihan Meningkatkan Ketinggian untuk digunakan di rumah? Aplikasi kami menyediakan latihan yang pendek namun berkesan untuk membantu anda berkembang lebih tinggi dari keselesaan ruang anda sendiri.
** Latihan yang lebih tinggi untuk semua orang **
Aplikasi ini mempunyai latihan peningkatan ketinggian yang mudah dan berkesan sesuai untuk semua orang. Sama ada anda lelaki atau perempuan, anda akan mendapati latihan yang semakin meningkat yang disesuaikan dengan keperluan anda.
