包括的な30日間のトレーニング計画で自宅で腹脂肪を燃やすのに役立つように設計された究極の減量トラッカーとアプリをご覧ください。このアプリは、ジムに足を踏み入れることなく、脂肪を減らして体重を減らすことを目指している男性に合わせて調整されています。 1日にわずか5〜10分で、腹脂肪、男のおっぱい、愛のハンドルをターゲットにして、フィット感とトーンの体格を確保できます。
このアプリは、影響力の低いオプションを提供しており、太りすぎの人や共同の問題がある人に最適です。機器は必要ありません。あなたが必要とするのは、脂肪を効果的に失い、筋肉を構築するためにあなたの体重だけです。燃焼カロリーを追跡し、詳細なグラフを通して減量の進行状況を監視します。
3つの難易度
初心者からプロまでのすべての人に対応するこのアプリは、3つの難易度レベルを備えています。プロのフィットネスコーチによって作られたトレーニングは、腹部や胸などの男性のトラブルスポットに焦点を当て、急速な減量を促進し、ABSの構築を支援します。さまざまな毎日のワークアウトがあるため、コミットメントを維持するのは簡単で楽しいです。
低インパクトオプション
インパクトの低いモードは、穏やかでありながら効果的な減量ワークアウトを提供し、関節ストレスを最小限に抑え、怪我のリスクを軽減し、関節の懸念を持つ人にとって理想的です。
男のおっぱいを取り除きます
胸部脂肪を減らし、自信を高めるように設計されたターゲットを絞った胸のトレーニングで、男のおっぱいの不快感に別れを告げます。
お腹の脂肪を失います
男性はしばしば、テストステロンレベルのために中央部に脂肪を保存します。このアプリは、最高のABSワークアウトを組み合わせて、頑固な腹脂肪をすばやく脱ぐのに役立ちます。
トレーニングをカスタマイズします
30を超えるトレーニングでフィットネスの旅をパーソナライズします。膝や背中の怪我がある場合は、エクササイズを簡単に交換し、注文を調整し、休憩時間を設定できます。最適な結果を得るには、トレーニングと低カロリーの食事を組み合わせてください。
特徴
- 初心者から長所まで、すべての人に適した3つの難易度
- 共同フレンドリーな運動のための低いインパクトのトレーニング
- カスタマイズ可能なトレーニングルーチン
- 機器やジムは必要ありません。体重エクササイズを使用します
- 脂肪減少、腹筋、胸、脚、腕のためのターゲットトレーニング
- あなたを規律を守るためのトレーニングのリマインダー
- Google Fitとのトレーニングとカロリーデータを同期します
- 減量の進行状況とカロリーが消費されました
- 各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンス
- 運動強度の緩やかな増加
- Google Fitと同期します
Fitbit、Samsung Health、MyFitnesspalとの同期など、今後の機能にご期待ください。
最高の減量アプリ
すぐに体重を減らすために最高のフィットネスとワークアウトアプリを探していますか？このアプリは、トップの減量ソリューションの1つとして際立っており、目標を効率的に達成するのに役立ちます。
自宅でのトレーニング
ホームワークアウトプログラムで健康を維持し、体重を減らすために、毎日数分しか捧げません。機器は必要ありません。体重を使用してフィットネスの目標を達成するだけです。
フィットネスアプリ
このフィットネスアプリを利用して、フィット感を維持し、腹脂肪を失います。これには、腹部脂肪をターゲットにするために特別に設計された専門的なトレーニングが含まれています。
男性のための腹脂肪燃焼トレーニング
このアプリは、あなたの体を効果的に調整することが証明された脂肪の損失やコアトレーニングなど、男性向けの特殊な腹脂肪燃焼ワークアウトを提供します。
脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング
脂肪の燃焼とHIITのトレーニングを特徴とするトップレートの減量アプリで、より良い体型を実現します。これらを組み合わせて、カロリーの火傷を最大化し、最良の結果を確認します。
フィットネスコーチ
すべてのトレーニングはプロのフィットネスコーチによって設計されており、ポケットにパーソナルトレーナーを置くことに似たガイド付き体験を提供します。
男性のためのホームワークアウト
男性のためのホームワークアウトで、すべての主要な筋肉グループをターゲットにします。シンプルでありながら効果的なこれらのワークアウトは、あなたの家の快適さから大きな脂肪減少の結果を達成するのに役立ちます。
ホームワークアウトで自宅で運動します
ジムのメンバーシップは必要ありません。ホームワークアウトアプリを使用すると、体重だけで効果的に運動できます。今すぐ始めて、ほんの数週間で驚くべき変化を目撃してください。
ホームエクササイズ
効果的なホームエクササイズアプリをお探しですか？当社のアプリは、体重を減らしてフィットネスを改善するために、自宅でできる短く、インパクトのあるトレーニングを提供しています。
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2024年10月24日に最後に更新されました
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