Descubra o melhor rastreador de perda de peso e aplicativo projetado para ajudá-lo a queimar gordura da barriga em casa com um plano de treino abrangente de 30 dias. Este aplicativo é especificamente adaptado para homens que desejam derramar gordura e perder peso sem pisar em uma academia. Com apenas 5 a 10 minutos por dia, você pode atingir a gordura da barriga, os peitos do homem e as alças de amor, garantindo um físico adequado e tonificado.
O aplicativo oferece uma opção de baixo impacto, tornando-o perfeito para quem está acima do peso ou tem problemas conjuntos. Nenhum equipamento é necessário; Tudo o que você precisa é do seu peso corporal para perder efetivamente a gordura e construir músculos. Rastreie suas calorias queimadas e monitore seu progresso na perda de peso através de gráficos detalhados.
3 níveis de dificuldade
Atendendo a todos, desde iniciantes a profissionais, o aplicativo apresenta três níveis de dificuldade. Criados por um treinador profissional de fitness, os exercícios se concentram em pontos problemáticos masculinos como o abdômen e o peito, promovendo uma rápida perda de peso e ajudando você a construir abdominais. Com uma variedade de exercícios diários, permanecer comprometido é fácil e agradável.
Opção de baixo impacto
O modo de baixo impacto oferece exercícios de perda de peso suave, mas eficazes, minimizando o estresse articular e reduzindo o risco de lesões, tornando-o ideal para aqueles com preocupações conjuntas.
Livre -se dos peitos do homem
Diga adeus ao desconforto dos peitos do homem com exercícios no peito direcionados projetados para reduzir a gordura torácica e aumentar sua confiança.
Perder a gordura da barriga
Os homens geralmente armazenam gordura ao redor da barriga devido aos níveis de testosterona. Este aplicativo combina os melhores exercícios ABS para ajudá -lo a derramar rapidamente gordura de barriga teimosa.
Personalize o treinamento
Personalize sua jornada de fitness com mais de 30 exercícios. Se você tiver lesões no joelho ou nas costas, poderá substituir facilmente os exercícios, ajustar o pedido e definir os tempos de descanso. Para obter melhores resultados, combine seus treinos com uma dieta de baixa caloria.
Características
- 3 níveis de dificuldade adequados para todos, de iniciantes a profissionais
- Exercícios de baixo impacto para exercícios amigáveis à articulação
- Rotinas de exercícios personalizáveis
- Não é necessário equipamento ou academia; Use exercícios de peso corporal
- Exercícios direcionados para perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços
- Lembretes de treino para mantê -lo disciplinado
- Sincronizar os dados de treino e calorias com o Google Fit
- Rastrear o progresso da perda de peso e as calorias queimadas
- Animações e orientação em vídeo para cada exercício
- Aumento gradual na intensidade do exercício
- Dados de sincronização com o Google Fit
Fique atento aos próximos recursos, como sincronizar com o Fitbit, a Samsung Health e o MyFitnessPal.
Melhores aplicativos para perda de peso
Procurando os melhores aplicativos de fitness e treino para perder peso rapidamente? Este aplicativo se destaca como uma das principais soluções de perda de peso, ajudando você a atingir seus objetivos com eficiência.
Treino em casa
Dedique apenas alguns minutos por dia para permanecer em forma e perder peso com nosso programa de treino em casa. Nenhum equipamento é necessário; Basta usar seu peso corporal para atingir seus objetivos de condicionamento físico.
Aplicativos de fitness
Utilize este aplicativo de fitness para manter a forma e perder a gordura da barriga. Inclui exercícios profissionais projetados especificamente para atingir a gordura da barriga, que você pode executar a qualquer hora e em qualquer lugar.
Exercícios de queima de gordura da barriga para homens
Este aplicativo oferece exercícios especializados em queima de gordura da barriga para homens, incluindo perda de gordura e exercícios principais comprovados para tonificar seu corpo de maneira eficaz.
Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT
Alcance uma melhor forma corporal com nosso aplicativo de perda de peso com melhor classificação, com exercícios de queima de gordura e HIIT. Combine -os para maximizar a queima de calorias e veja os melhores resultados.
Treinador de Fitness
Todos os exercícios são projetados por um treinador profissional de fitness, proporcionando uma experiência guiada como ter um personal trainer no seu bolso.
Treino doméstico para homens
Tire todos os seus principais grupos musculares com nosso treino doméstico para homens. Simples, mas eficazes, esses exercícios o ajudarão a alcançar resultados significativos de perda de gordura no conforto da sua casa.
Exercite -se em casa com treino em casa
Não há necessidade de ser membro da academia; Nosso aplicativo de treino em casa permite que você se exercite de maneira eficaz usando apenas o seu peso corporal. Comece agora e testemunhe mudanças notáveis em apenas algumas semanas.
Exercício doméstico
Procurando um aplicativo de exercício em casa eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos e impactantes que você pode fazer em casa para perder peso e melhorar sua aptidão.
O que há de novo na versão mais recente 2.4.4
Última atualização em 24 de outubro de 2024
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