Откройте для себя окончательный трекер похудения и приложение, предназначенное для того, чтобы помочь вам сжигать жир живота дома с полным 30-дневным планом тренировки. Это приложение специально адаптировано для мужчин, которые хотят сбросить жир и похудеть, не ступая в тренажерный зал. Всего 5-10 минут в день вы можете нацелиться на живот жира, сиськи для мужчин и любовные ручки, обеспечивая подходное телосложение и тонированное телосложение.
Приложение предлагает вариант с низким воздействием, что делает его идеальным для тех, кто имеет избыточный вес или имеет совместные проблемы. Оборудование не требуется; Все, что вам требуется, это ваш вес тела, чтобы эффективно потерять жир и наращивать мышцу. Отслеживайте свои сожженные калории и следите за прогрессом похудения через подробные графики.
3 уровня сложности
Приложение, обслуживающее всех от начинающих до профессионалов, имеет три уровня сложности. Созданные профессиональным тренером по фитнесу, тренировки сосредоточены на мужских трудных местах, таких как живот и грудь, способствуя быстрому потере веса и помогая вам построить пресс. Благодаря разнообразным ежедневным тренировкам, оставаться преданным легко и приятно.
Вариант с низким воздействием
Режим с низким воздействием предлагает нежные, но эффективные тренировки по снижению веса, минимизацию стресса суставов и снижение риска травм, что делает его идеальным для тех, у кого есть совместные проблемы.
Избавиться от мужских сисек
Попрощайтесь с дискомфортом сиськов для мужчин с целевыми тренировками в груди, предназначенных для уменьшения грудной клетки и повышения вашей уверенности.
Потерять жир живота
Мужчины часто хранят жир в середине отдела из -за уровня тестостерона. Это приложение сочетает в себе лучшие тренировки пресса, которые помогут вам быстро пролить упрямый живот.
Настроить обучение
Персонализируйте свое фитнес -путешествие с более чем 30 тренировками. Если у вас есть травмы колена или спины, вы можете легко заменить упражнения, отрегулировать заказ и установить время отдыха. Для оптимальных результатов соедините свои тренировки с низкой калорийной диетой.
Функции
- 3 уровня сложности, подходящие для всех, от начинающих до профессионалов
- Тренировки с низким воздействием для совместных упражнений
- Настраиваемые тренировки
- Не требуется оборудование или тренажерный зал; Используйте упражнения по весу
- Целевые тренировки для потери жира, пресса, груди, ног и рук
- Тренировки напоминания о том, чтобы поддерживать вас дисциплинированность
- Синхронизировать тренировки и данные калорий с Google Fit
- Отслеживать прогресс похудения и сжигание калорий
- Анимация и видео -руководство для каждого упражнения
- Постепенное увеличение интенсивности физических упражнений
- Синхронизировать данные с Google Fit
Оставайтесь с нами для предстоящих функций, таких как синхронизация с Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal.
Лучшие приложения по снижению веса
Поиск лучших приложений для фитнеса и тренировок, чтобы быстро похудеть? Это приложение выделяется как одно из лучших решений по снижению веса, помогая вам эффективно достичь ваших целей.
Тренировка дома
Свяжите всего несколько минут в день, чтобы оставаться в форме и похудеть с нашей домашней программой тренировки. Никакое оборудование не требуется; Просто используйте свой вес тела, чтобы достичь ваших целей в фитнесе.
Фитнес -приложения
Используйте это приложение для фитнеса, чтобы сохранить в форме и потерять жир живота. Он включает в себя профессиональные тренировки, специально предназначенные для нацеливания на живот, который вы можете выполнять в любое время.
Тренировки для сжигания живота для мужчин
Это приложение предлагает специализированные тренировки для сжигания жира для живота для мужчин, включая потерю жира и основные тренировки, которые доказали, что они эффективно тонируют ваше тело.
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Получите лучшую форму тела с нашим приложением по снижению веса с самым высоким рейтингом, показывающим сжигание жира и тренировки HIIT. Объедините их, чтобы максимизировать ожог калорий и увидеть наилучшие результаты.
Фитнес -тренер
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу, предоставляя вам управляемый опыт, сродни личному тренеру в кармане.
Домашняя тренировка для мужчин
Нацелитесь на все ваши основные мышечные группы с помощью нашей домашней тренировки для мужчин. Простые, но эффективные, эти тренировки помогут вам достичь значительных результатов потери жира из комфорта вашего дома.
Упражнения дома с домашними тренировками
Нет необходимости в членстве в спортзале; Наше приложение для домашней тренировки позволяет вам эффективно использовать только использование массы тела. Начните сейчас, и свидетельствуйте о замечательных изменениях всего за несколько недель.
Домашнее упражнение
Ищете эффективное приложение для домашних упражнений? Наше приложение предлагает короткие, эффективные тренировки, которые вы можете делать дома, чтобы похудеть и улучшить свою физическую форму.
Что нового в последней версии 2.4.4
Последнее обновление 24 октября 2024 года
Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы испытать эти улучшения!
