포괄적 인 30 일 운동 계획으로 집에서 배꼽 지방을 태우도록 도와 주도록 설계된 최고의 체중 감량 추적기와 앱을 발견하십시오. 이 앱은 특히 체육관에서 발을 딛지 않고 지방을 흘리고 체중을 줄이려는 남성들에게 특별히 맞춤형입니다. 하루에 5-10 분만에 배꼽 지방, 남자 가슴 및 러브 핸들을 타겟팅하여 몸매와 톤의 체격을 보장 할 수 있습니다.
이 앱은 영향력이 낮은 옵션을 제공하므로 과체중이거나 공동 문제가있는 사람들에게 적합합니다. 장비가 필요하지 않습니다. 지방을 효과적으로 잃고 근육을 쌓기 위해 필요한 것은 체중뿐입니다. 연소 된 칼로리를 추적하고 자세한 그래프를 통해 체중 감량 진행을 모니터링하십시오.
3 난이도
초보자부터 전문가에 이르기까지 모든 사람에게 제공되는이 앱에는 3 가지 난이도가 있습니다. 전문 피트니스 코치가 제작 한이 운동은 복부 및 가슴과 같은 남성의 문제 지점에 중점을 두어 빠른 체중 감량을 촉진하고 ABS 건설을 돕습니다. 다양한 일상 운동으로 헌신을 유지하는 것은 쉽고 즐겁습니다.
낮은 충격 옵션
낮은 충격 모드는 부드럽고 효과적인 체중 감량 운동을 제공하여 공동 스트레스를 최소화하고 부상 위험을 줄이므로 공동 문제가있는 사람들에게 이상적입니다.
남자 가슴을 제거하십시오
흉부 지방을 줄이고 자신감을 높이기 위해 설계된 대상 가슴 운동으로 남자 가슴의 불편 함에 작별 인사를하십시오.
배꼽 지방을 잃습니다
남성은 종종 테스토스테론 수치로 인해 중간 부분 주위에 지방을 저장합니다. 이 응용 프로그램은 최고의 ABS 운동을 결합하여 완고한 배꼽 지방을 빠르게 흘리는 데 도움이됩니다.
교육을 사용자 정의하십시오
30 개가 넘는 운동으로 피트니스 여행을 개인화하십시오. 무릎이나 등 부상이있는 경우 운동을 쉽게 교체하고 주문을 조정하며 휴식 시간을 설정할 수 있습니다. 최적의 결과를 얻으려면 운동을 저칼로리 다이어트와 짝을 이루십시오.
특징
- 초보자부터 프로에 이르기까지 모든 사람에게 적합한 3 가지 난이도
- 공동 친화적 인 운동을위한 충격이 적은 운동
- 사용자 정의 가능한 운동 루틴
- 장비 나 체육관이 필요하지 않습니다. 체중 운동을 사용하십시오
- 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔에 대한 목표 운동
- 당신을 훈련시킬 수있는 운동 알림
- Google Fit과 운동 및 칼로리 데이터를 동기화하십시오
- 체중 감량 진행 상황과 칼로리가 연소되었습니다
- 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 안내
- 운동 강도의 점진적인 증가
- Google Fit과 데이터를 동기화합니다
Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal과 동기화와 같은 다가오는 기능을 계속 지켜봐 주시기 바랍니다.
최고의 체중 감량 앱
신속하게 체중 감량을 위해 최고의 피트니스 및 운동 앱을 검색하십니까? 이 앱은 최고의 체중 감량 솔루션 중 하나로 눈에 띄며 목표를 효율적으로 달성 할 수 있도록 도와줍니다.
집에서의 운동
우리의 가정 운동 프로그램으로 몸매를 유지하고 체중을 줄이기 위해 매일 몇 분만 할 수 있습니다. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 체중을 사용하여 체력 목표를 달성하십시오.
피트니스 앱
이 피트니스 앱을 활용하여 체력을 유지하고 배꼽 지방을 잃게됩니다. 여기에는 언제 어디서나 수행 할 수있는 배꼽 지방을 대상으로 설계된 전문적인 운동이 포함되어 있습니다.
남성을위한 배꼽 지방 연소 운동
이 응용 프로그램은 뚱뚱한 손실 및 몸을 효과적으로 톤으로 입증 한 핵심 운동을 포함하여 남성에게 특수한 배꼽 지방 연소 운동을 제공합니다.
지방 연소 운동 및 HIIT 운동
지방 연소 및 HIIT 운동을 특징으로하는 최고 등급의 체중 감량 앱으로 더 나은 체형을 달성하십시오. 이를 결합하여 칼로리 화상을 최대화하고 최상의 결과를 확인하십시오.
피트니스 코치
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계하여 주머니에 개인 트레이너를 갖는 것과 비슷한 가이드 경험을 제공합니다.
남성을위한 가정 운동
남성용 가정 운동으로 모든 주요 근육 그룹을 목표로 삼으십시오. 간단하면서도 효과적인이 운동은 집에서 편안함으로 인해 심각한 지방 손실 결과를 얻는 데 도움이됩니다.
가정 운동으로 집에서 운동하십시오
체육관 멤버십이 필요하지 않습니다. 우리의 가정 운동 앱을 사용하면 체중 만 사용하여 효과적으로 운동 할 수 있습니다. 지금 시작하여 단 몇 주 만에 놀라운 변화를 목격하십시오.
가정 운동
효과적인 가정 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리의 앱은 체중 감량과 체력을 향상시키기 위해 집에서 할 수있는 짧고 영향력있는 운동을 제공합니다.
최신 버전 2.4.4의 새로운 기능
2024 년 10 월 24 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
사소한 버그 수정 및 개선. 이러한 향상을 경험하기 위해 최신 버전을 설치하거나 업데이트하십시오!
