ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုအကောင်းဆုံးကိုလေ့ကျင့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထောင်ပေါင်းများစွာသောအိမ်တွင်းစက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများထောင်ပေါင်းများစွာကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ် (သို့) အားကစားရုံသို့တိုက်ရိုက်ကူးပြောင်းသည့်စက်ဘီးစီးသည့်အတန်းများကိုတိုက်ရိုက်စိတ်လှုပ်ရှားစေပြီးယောဂ, အစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ယောဂ, hiit,
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
အခမဲ့အစီအစဉ်:
- အပတ်တိုင်းကွဲပြားခြားနားသောအတန်း 5 ခုမှဝင်ရောက်ခွင့်။
- တစ်ထောင်ချက်ပြုတ်နည်းများ featuring ကိုယ်ပိုင်အာဟာရအစီအစဉ်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးအတွက် bestmind ။
ပရီမီယံအစီအစဉ်:
- လှုပ်ရှားမှုအားလုံးတွင်ထောင်ပေါင်းများစွာသောအတန်းများကိုအကန့်အသတ်မရှိဝင်ရောက်ခွင့်။
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည်သင်၏ပန်းတိုင်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။
- နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများ, roller များနှင့်စက်ဘီးများအတွက် Bluetooth ဆက်သွယ်မှု။
- အော့ဖ်လိုင်းပြန်ဖွင့်ရန်အတန်းများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်စွမ်းရည်။
- အကြိုက်ဆုံးအတန်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏စီမံခန့်ခွဲမှု။
bestcycling အတွက်လှုပ်ရှားမှုများ
Bestcycling သည်မတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုခြောက်ခုကိုပြုလုပ်သည်။ တစ်ခုစီသည်ပျော်စရာ, လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤရွေ့ကားလှုပ်ရှားမှုများ perfectly ုံဖြည့်စွက်ဖြစ်ကြသည်, လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုလုပ်ပါလိမ့်မယ်တစ်ခုခုလုပ်လိမ့်မည်။
- Bestcycling: သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်ပါဝါမက်ထရစ်များနှင့်လေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အတန်းများနှင့်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်ခွင့်ပြုသည့်အတန်းများနှင့် FTMS ဆက်သွယ်မှုကိုပေးသောသင်တန်းသားများအတွက်အကောင်းဆုံးစက်ဘီးစီးသူများအတွက်အကောင်းဆုံး။
- BestRunning: အချိန်နှင့်အကွာအဝေးသည်ပျံသန်းနေပုံရသည့်နေရာ၌ပျော်စရာကောင်းသောလုပ်ဆောင်မှုသို့ပြောင်းလဲခြင်း။
- SestWalking - ဘဲဥပုံကိုသက်ရောက်မှုနည်းသောသက်ရောက်မှုနည်းသောသရုပ်ဆောင်မှုကိုလေ့ကျင့်ပါ။ တေးဂီတနှင့်ညွှန်ကြားချက်များလှုံ့ဆော်မှုကြောင့်၎င်းသည်ပျော်စရာ, လက်လှမ်းမီမှုနှင့်ထိရောက်မှုရှိသည်။
- အကောင်းဆုံး - သင့်အားမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည့်စက်ကိရိယာများနှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုအာရုံစိုက်ပါ။
- အကောင်းဆုံးအရာ - သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း, အဓိကအားဖြင့်ခွန်အားနှင့်ယောဂနှင့်ပိလတ်များဖြင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
- Bestmind: စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဉာဏ်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးမြှင့်စေရန် 10 မိနစ်မှမိနစ် 20 မှ 20 အထိတရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်သတိထားပါ။
- အာဟာရအစီအစဉ် - သင်၏စားသုံးခြင်းအလေ့အထများကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုသင်၏ ဦး စားပေးမှုအပေါ် အခြေခံ. ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများဖြင့်ရရှိရန်ကူညီသည်။
အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
- ပိုမိုအားကောင်းတဲ့နှလုံးသား။
- ပိုမိုအားကောင်းနှင့်ပိုပြီး toned ကြွက်သား။
- တစ် ဦး ထက်ပိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်း။
- သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှပျော်စရာနှင့်လှုံ့ဆော်မှုသင်တန်းများ။
- ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူသို့မဟုတ်မပါဘဲလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာ။
- အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲအတန်းများကိုကစားနိုင်စွမ်း။
- ကျန်းမာသောစိတ်။
- သင့်အိတ်ကပ်ထဲရှိကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာတစ် ဦး အားဝင်ရောက်ခြင်း။
- သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်ကူညီရန်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့ရန်ပံ့ပိုးမှု။
app ကိုအခမဲ့ကြိုးစားပါ
အခမဲ့အတန်းအသစ်များသည်အပတ်စဉ်တင်ထားပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးကိုမည်သည့်ကုန်ကျစရိတ်မဆိုကုန်ကျရန်အတွက်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးကိုတင်ထားသည်။ အာဟာရအစီအစဉ်နှင့် bestmind လုပ်ဆောင်မှုနှစ်ခုလုံးကိုအခမဲ့ရရှိနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းများ, အော့ဖ်လိုင်းဒေါင်းလုပ်များနှင့်ဆက်သွယ်ရေးအင်္ဂါရပ်များကိုသော့ဖွင့်ရန်ပရီမီယံအစီအစဉ်ကိုသင်စာရင်းသွင်းနိုင်သည်။ သင်၏ 0 ယ်ယူမှုသည်အချိန်ကာလကုန်ဆုံးချိန်တွင်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးလိမ့်မည်, သို့သော်မည်သည့်အချိန်တွင်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုအလွယ်တကူပိတ်နိုင်သည်။
ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု: [email protected]
သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: http://www.bestcycling.com/politica-de-de-privacidad
အသုံးပြုမှုအခြေအနေများ: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso
