ปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: ฝึกโยคะเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิพักผ่อนได้ดีขึ้น
ชีวิตค่อยเป็นค่อยไป: สุขภาพและสติ
เริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ชีวิตที่สมดุลมากขึ้นด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไป แอพนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดเพิ่มสติและเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพของคุณ ด้วยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพส่วนบุคคลคุณสามารถรู้สึกมีความสุขและสอดคล้องกันมากขึ้นในใจร่างกายและวิญญาณทุกที่ทุกเวลา
ชีวิตค่อยเป็นค่อยไปได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับวิถีชีวิตและระดับประสบการณ์ทุกระดับนำเสนอสภาพแวดล้อมที่ปราศจากแรงกดดันเพื่อช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และฟื้นฟูร่างกายของคุณ ค้นพบเครื่องมือและทรัพยากรที่หลากหลายรวมถึง:
- โยคะโพสท่าและท่าทาง
- การยืด
- กิจวัตรและการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- การทำสมาธิ
- การฝึกสติและการฝึกสอน
- หลักสูตร
- ความท้าทาย
- เพลย์ลิสต์
- วิทยุ
- เสียงผ่อนคลาย
- ภาพเสียง
- เพลงต้นฉบับ
- เสียงรอบข้าง
ด้วยชีวิตที่ค่อยเป็นค่อยไปคุณจะสามารถเข้าถึงเครื่องมือที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณนำทางความท้าทายของชีวิตสมัยใหม่เช่น:
- เพิ่มพลังงานและแรงจูงใจ
- ปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพ
- การบรรเทาความตึงเครียดของร่างกาย
- เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
- ผ่อนคลายจิตใจ
- การเชื่อมต่อการฝึกอบรมกับช่วงเวลาปัจจุบัน
- หลีกเลี่ยงการรบกวนและการปรับปรุงสมาธิ
- ส่งเสริมความสัมพันธ์และการเชื่อมต่อที่ดีต่อสุขภาพ
แอพนี้ช่วยให้คุณจัดการและจัดระเบียบการฝึกอบรมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในลักษณะที่เป็นส่วนตัวทำให้ง่ายต่อการติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาความต่อเนื่องที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ :
- ปฏิทิน
- การแจ้งเตือน
- การแจ้งเตือน
- ประวัติศาสตร์
- การดาวน์โหลด
- รายการโปรด
- อาจารย์สอนโยคะที่มีคุณสมบัติหลากหลาย
- เสียงและผู้บรรยายที่หลากหลายสำหรับการทำสมาธิ
- ตัวเลือกภาษา: ภาษาอังกฤษหรือสเปน
- คำแนะนำส่วนบุคคล
ดาวน์โหลด Life แบบค่อยเป็นค่อยไปฟรีและเริ่มต้นการเดินทางของคุณด้วยเนื้อหา freemium ที่เราเลือกอย่างระมัดระวังฟรีจากโฆษณา สำหรับประสบการณ์การฝึกอบรมที่ครอบคลุมคุณสามารถสมัครสมาชิกเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติที่หลากหลาย
ความช่วยเหลือและคำถามที่พบบ่อย: https://www.gradual-life.app/en/help
สอบถาม: [email protected]
การกำหนดราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:
ค่อยๆ Life เสนอการสมัครสมาชิกรายเดือนที่ต่ออายุอัตโนมัติที่ $ 12.99/เดือน* และการสมัครสมาชิกการต่ออายุอัตโนมัติต่อปีที่ $ 49.99/ปี* เพื่อให้คุณสามารถเข้าถึงเบี้ยประกันชีวิตแบบค่อยเป็นค่อยไปในขณะที่คุณยังคงสมัครสมาชิก
*ค่าธรรมเนียมนี้สะท้อนถึงค่าสมัครสมาชิกของสหรัฐอเมริกา ค่าธรรมเนียมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเทศของผู้ใช้
รายละเอียดการสมัครสมาชิก:
- ทดลองใช้ฟรี 7 วัน
- การสมัครสมาชิกรวมถึง: การเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดอย่างเต็มรูปแบบ
- การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บเงินไปยังบัญชีร้านค้าของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ
- การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะมีการต่ออายุอัตโนมัติปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน
- บัญชีจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบันและระบุค่าใช้จ่ายของการต่ออายุ
- การสมัครสมาชิกอาจได้รับการจัดการโดยผู้ใช้และการต่ออายุอัตโนมัติอาจถูกปิดโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของผู้ใช้หลังการซื้อ
- ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ในช่วงทดลองใช้ฟรีหากเสนอจะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกไปยังสิ่งพิมพ์นั้นหากมี
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:
- ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.gradual-life.app/en/terms
- นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
