程序描述
ASIC Runkeeper是旨在跟踪，测量和增强您的健身之旅的最终运行应用程序。无论您是跑步和步行的初学者，还是经验丰富的马拉松运动员，Asics Runkeeper都会提供一个支持社区，您可以在这里与来自全球的跑步者建立联系。借助培训计划，指导性锻炼和每月跑步挑战，ASICS Runkeeper可以帮助您进一步，更快且更长的时间。设定跑步和训练目标，监视进度，并与ASICS Runkeeper社区分享您的成就。从您的第一次跑步到下一个5k，10k，一半或完整的马拉松比赛，Asics Runkeeper都受到各个级别的跑步者的信任，以帮助他们实现自己的目标。
最佳功能
- 指导性锻炼：由ASICS Runkeeper教练领导的音频指导的锻炼动机，从第一个5K到间隔训练和正念进行量身定制的一切。
- 定制培训计划：通过个性化培训计划为您的下一场比赛做准备，无论是5k，10k，半程马拉松还是全程马拉松。
- 每月跑步的挑战：每月跑步挑战，与朋友竞争并在Runkeeper社区中分享您的成就，以保持较高的动力。
- 活动见解：获得您的活动的详细见解，以跟踪您的进度。
- 目标设定：设定特定的跑步和健身目标，并让ASICS Runkeeper的教练，培训计划，指导性锻炼和每月挑战帮助您达到目标。
- 鞋子跟踪器：监视跑步鞋的里程，并在需要新的一对时收到提醒。
概述
- 指导性锻炼：我们的ASICS Runkeeper教练为一系列活动提供音频引导的锻炼，从您的第一个5K到专业的间隔培训和正念跑步。
- 定制培训计划：无论您是要进行5K，10K，半程马拉松还是全部马拉松比赛，都可以获得一个个性化的培训计划，以实现您的比赛目标。
- 每月跑步挑战：参加每月跑步的挑战，以保持积极性，挑战您的朋友，并与Runkeeper社区一起庆祝您的成就。
- 跟踪锻炼：跟踪您的跑步，散步，慢跑，骑自行车，徒步旅行等。通过GPS跟踪，您可以实时看到自己的距离（英里或公里），速度，分裂，速度，卡路里燃烧和其他指标。
- 设定目标：无论您有比赛，重量目标还是目标速度，ASICS Runkeeper的资源都将支持您实现您的健身目标。
- 跟踪进度：使用详细的活动见解来监视您的进度，并查看您如何随着时间的推移进步。
- 鞋子跟踪器：在需要更换跑步鞋的磨损时，请及时接收跑步鞋的磨损。
其他功能
- 跑步组：创造自己的挑战，邀请朋友，跟踪每个人的进步，并通过应用程序内聊天互相欢呼。
- 音频提示：在您运行时，请了解您的步伐，距离，分裂和时间反馈的信息。
- 合作伙伴应用程序：增强您在Spotify和Apple Music等集成，Garmin Watch的同步以及Fitbit和Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序中的跑步体验，以进行全面的健身跟踪。
- 室内跟踪：使用秒表模式跟踪跑步机，椭圆机和健身房锻炼。
- 社交共享：在社交媒体或消息平台上分享您的跑步和小组活动的快照。
- 活动见解：监视您的跑步活动，以查看您的进步并详细了解您的健身旅程。
- 实时跟踪：在跑步期间与选定的联系人共享您的实时位置。
加入ASICS Runkeeper社区，让我们帮助您走出大门并实现您的跑步目标。立即下载ASICS Runkeeper应用程序以开始您的旅程。
最新版本15.14.2中的新功能
上次更新于2024年10月12日
我们介绍了小部件！将它们添加到主屏幕中，以便跟踪您的目标进度。我们还更新了在“ ME”选项卡上显示您的目标进度的方式。
现在，您可以跟踪新的活动类型，包括Rucking，皮划艇，桨板，网球，泡菜和高尔夫球。
