ASICS Runkeeper ist die ultimative laufende App, mit der Sie Ihre Fitness -Reise verfolgen, messen und verbessern können. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der läuft und spaziert, oder ein erfahrener Marathonläufer, ASICS Runkeeper bietet eine unterstützende Community, in der Sie sich mit Läufern aus der ganzen Welt verbinden können. ASICS Runkeeper hilft Ihnen, weiter, schneller und länger zu laufen. Legen Sie Ihre Lauf- und Schulungsziele fest, überwachen Sie Ihre Fortschritte und teilen Sie Ihre Erfolge mit der ASICS Runkeeper Community aus. Von Ihrem ersten Lauf bis zu Ihrem nächsten 5 -km-, 10 -km-, halben- oder vollen Marathon wird ASICS Runkeeper von Läufern auf allen Ebenen vertrauen, um ihnen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Top -Funktionen
- Guided Workouts: Machen Sie motiviert mit audiogesteuerten Workouts, die von ASICS Runkeeper-Trainern geleitet werden und auf alles zugeschnitten sind, von Ihren ersten 5-km- bis zu Intervalltraining und Achtsamkeit.
- Benutzerdefinierte Trainingspläne: Bereiten Sie sich auf Ihr nächstes Rennen mit einem personalisierten Trainingsplan vor, egal ob es sich um einen 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollen Marathon handelt.
- Monatliche Laufprobleme: Halten Sie Ihre Motivation mit monatlichen laufenden Herausforderungen hoch, konkurrieren Sie mit Freunden und teilen Sie Ihre Leistungen in der Runkeeper -Community aus.
- Aktivitätserkenntnisse: Gewinnen Sie detaillierte Einblicke in Ihre Aktivitäten, um Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu verfolgen.
- Zieleinstellung: Setzen Sie spezifische Lauf- und Fitnessziele und lassen Sie die Trainer von ASICs, Trainingspläne, geführte Trainingseinheiten und monatliche Herausforderungen helfen Ihnen, sie zu erreichen.
- Schuh -Tracker: Überwachen Sie die Kilometerleistung Ihrer Laufschuhe und erhalten Sie Erinnerungen, wenn es Zeit ist, ein neues Paar zu erhalten.
Überblick
- Guided Workouts: Unsere ASICS Runkeeper-Trainer bieten audiogesteuerte Workouts für eine Reihe von Aktivitäten an, von Ihren ersten 5 km bis hin zu speziellen Intervalltrainings und Achtsamkeitsläufen.
- Benutzerdefinierte Trainingspläne: Egal, ob Sie einen 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollen Marathon anstreben, einen personalisierten Trainingsplan erhalten, um Ihre Rennziele zu erreichen.
- Monatliche Laufprobleme: Nehmen Sie an monatlichen Herausforderungen teil, um motiviert zu bleiben, Ihre Freunde herauszufordern und Ihre Leistungen mit der Runkeeper -Community zu feiern.
- Track Workouts: Verfolgen Sie Ihre Läufe, Spaziergänge, Joggen, Fahrradfahrten, Wanderungen und vieles mehr. Mit GPS-Tracking können Sie Ihre Entfernung (Meilen oder km), Geschwindigkeit, Spaltungen, Tempo, verbrannte Kalorien und andere Metriken in Echtzeit sehen.
- Setzen Sie Ziele: Egal, ob Sie ein Rennen, ein Gewichtsziel oder ein Zieltempo haben, die Ressourcen von ASICS Runkeeper unterstützen Sie bei der Erreichung Ihrer Fitnessziele.
- Fortschritt verfolgen: Verwenden Sie detaillierte Aktivitätserkenntnisse, um Ihren Fortschritt zu überwachen und zu sehen, wie Sie sich im Laufe der Zeit verbessern.
- Schuh -Tracker: Halten Sie den Verschleiß Ihrer Laufschuhe im Auge und erhalten Sie zeitnahe Benachrichtigungen, wenn es Zeit ist, sie zu ersetzen.
Zusätzliche Funktionen
- Leitende Gruppen: Erstellen Sie Ihre eigene Herausforderung, laden Sie Freunde ein, verfolgen Sie alle Fortschritte und jubeln Sie sich gegenseitig durch den In-App-Chat.
- Audio-Hinweise: Bleiben Sie über Ihr Tempo, Ihre Entfernung, Ihre Spaltungen und Ihre Zeit mit Echtzeit-Audio-Feedback beim Laufen.
- Partner -Apps: Verbessern Sie Ihr Lauferlebnis mit Integrationen wie Spotify und Apple Music für Musik, Garmin Uhren für Synchronisierung und Gesundheits -Apps wie Fitbit und MyFitnessPal für umfassende Fitness -Tracking.
- Indoor -Tracking: Verfolgen Sie Ihre Trainingseinheiten mit Laufband-, Elliptik- und Fitnessstudenten mit dem Stoppuhr -Modus.
- Soziale Freigabe: Teilen Sie Schnappschüsse Ihrer Läufe und Gruppenaktivitäten auf Social Media oder Messaging -Plattformen.
- Aktivitätserkenntnisse: Überwachen Sie Ihre Laufaktivitäten, um Ihre Verbesserungen zu erkennen und eine umfassende Sicht auf Ihre Fitness -Reise zu erhalten.
- Live-Tracking: Teilen Sie Ihren Echtzeit-Standort während Ihrer Läufe mit ausgewählten Kontakten.
Schließen Sie sich der ASICS Runkeeper Community bei und lassen Sie uns Ihnen helfen, die Tür auszusteigen und Ihre Laufziele zu erreichen. Laden Sie die ASICS Runkeeper App noch heute herunter, um Ihre Reise zu beginnen.
Was ist neu in der neuesten Version 15.14.2
Zuletzt aktualisiert am 12. Oktober 2024
Wir haben Widgets vorgestellt! Fügen Sie sie zu Ihrem Startbildschirm hinzu, um Ihren Zielfortschritt leicht zu verfolgen. Wir haben auch die Art und Weise aktualisiert, wie wir Ihren Zielfortschritt auf der Registerkarte "ME) zeigen.
Sie können jetzt neue Aktivitätstypen verfolgen, darunter Rucking, Kajakfahren, Paddleboarding, Tennis, Pickleball und Golf.
