Asics Runkeeper - это приложение Ultimate Running, предназначенное для отслеживания, измерения и улучшения вашего фитнес -путешествия. Являетесь ли вы новичком, который бегает и гуляет, или опытный марафонс, Asics Runkeeper предлагает поддерживающее сообщество, где вы можете связаться с бегунами со всего мира. Благодаря планам обучения, тренировкам с гидом и ежемесячными проблемами бега, ASICS Runkeeper помогает вам работать дальше, быстрее и дольше. Установите свои цели и обучение, следите за своими успехами и поделитесь своими достижениями с сообществом ASICS Runkeeper. От вашего первого запуска до вашего следующего 5K, 10K, половины или полного марафона Asics Runkeeper доверяют бегунам на всех уровнях, чтобы помочь им достичь своих целей.
Лучшие функции
- Тренировки с гидом: Получите мотивацию тренировками под руководством звука во главе с тренерами Asics Runkeeper, адаптированными для всего, от первых 5K до интервальных тренировок и осознанности.
- Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
- Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с помощью ежемесячных задач бега, конкурировать с друзьями и делиться своими достижениями в сообществе Runkeeper.
- Понимание деятельности: Получите подробную информацию о вашей деятельности, чтобы отслеживать ваши успехи с течением времени.
- Постановка целей: установите конкретные цели по бегу и фитнесу, и пусть тренеры Asics Runkeeper, планы обучения, тренировки с гидом и ежемесячные проблемы помогут вам достичь их.
- Трекер обуви: отслеживайте пробег на кроссовках и получите напоминания, когда пришло время получить новую пару.
Обзор
- Тренировки с гидом: наши тренеры ASICS Runkeeper предоставляют аудио тренировки для ряда действий, от первых 5K до специализированных интервальных тренировок и осознанности.
- Пользовательские планы обучения: стремитесь ли вы к 5K, 10K, полумарафону или полному марафону, получите персональный план обучения для достижения ваших гоночных целей.
- Ежемесячные проблемы бега: участвуйте в ежемесячных задачах, чтобы оставаться мотивированными, бросить вызов своим друзьям и отпраздновать свои достижения в сообществе Runkeeper.
- Тренировки для треков: отслеживайте свои пробежки, прогулки, пробежки, поездки на велосипедах, походы и многое другое. С GPS-отслеживанием вы можете увидеть свое расстояние (мили или км), скорость, расколы, темп, сгоревшие калории и другие показатели в режиме реального времени.
- Установите цели: независимо от того, имеете ли вы в виду гонку, весовой цели или целевой темп, ресурсы Asics Runkeeper будут поддерживать вас в достижении ваших целей в физическом порядке.
- Прогресс отслеживания: используйте подробные данные о активности, чтобы контролировать ваш прогресс и посмотреть, как вы улучшаетесь с течением времени.
- Трекер обуви: следите за износом вашей кроссовки и получайте своевременные уведомления, когда пришло время заменить их.
Дополнительные функции
- Заводящие группы: создайте свой собственный вызов, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс каждого и подбадривают друг друга через чат в приложении.
- Аудио сигналы: Будьте в курсе вашего темпа, расстояния, расщепления и времени с обратной связью с аудио в реальном времени.
- Партнерные приложения: Увеличивайте свой опыт работы с такими интеграциями, как Spotify и Apple Music для музыки, Garmin Watches for Syncing и приложения для здоровья, такие как Fitbit и MyFitnessPal для комплексного отслеживания фитнеса.
- Отслеживание в помещении: отслеживайте беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал с помощью режима секунды.
- Социальный обмен: делитесь снимками ваших пробежек и групповых занятий в социальных сетях или платформах обмена сообщениями.
- Понимание деятельности: следите за своими работами, чтобы увидеть ваши улучшения и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.
- Живое отслеживание: поделитесь своим местоположением в режиме реального времени с выбранными контактами во время пробега.
Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей. Загрузите приложение Asics Runkeeper сегодня, чтобы начать путешествие.
Что нового в последней версии 15.14.2
Последнее обновление 12 октября 2024 года
Мы представили виджеты! Добавьте их на свой домашний экран, чтобы легко отслеживать ваш прогресс в целях. Мы также обновили, как мы отображаем ваш прогресс на целевой прогресс на вкладке ME.
Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.
