Planificateur de repas sain avec des milliers de recettes faciles adaptées à vos objectifs
Personnalisez votre plan avec précision
Avec MealPreppro, vous pouvez adapter votre plan de repas pour correspondre à vos besoins caloriques spécifiques, à vos allergies, à vos aversions alimentaires, à vos préférences alimentaires, à vos ratios de macronutriments et à votre calendrier. Que vous prépariez une semaine ou simplement un seul repas, MealPreppro s'adapte à votre style de vie et vous aide à atteindre vos objectifs de santé personnels.
Compétenance tout-en-un
Simplifiez votre parcours de planification des repas en mettant en place votre profil sur MealPreppro. Notre plateforme construit un plan de repas personnalisé avec des recettes personnalisées et une liste d'épicerie intelligente, toutes organisées dans un endroit pratique. Modifiez facilement votre plan, suivez vos calories et macros et travaillez vers vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec une nutrition ciblée.
Personnalisation comme aucun autre
Êtes-vous quelqu'un qui aime les pâtes mais qui ne supportent pas les concombres? Avez-vous une construction unique, des objectifs de fitness spécifiques et des routines individuelles? MealPreppro reconnaît votre unicité et conçoit un plan de repas qui est conçu juste pour vous. Découvrez le prochain niveau de personnalisation que seule RealPreppro peut offrir.
De nouvelles recettes mensuelles
L'un des points forts de MealPreppro est notre vaste collection de recettes, qui sont adorées par nos utilisateurs. D'une vision saine de Chicken Alfredo à un bol de tacos végétalien rapide, notre planificateur de repas est continuellement mis à jour avec de nouvelles recettes faciles à préparer chaque mois. Cela garantit que vous aurez toujours des repas passionnants et sains à attendre, sans la monotonie.
Économisez du temps et de l'argent lorsque vous suivez nos recettes qui utilisent des ingrédients courants et sont conçus pour des séances de cuisine rapides.
Suivez votre nutrition
Que vous suiviez un régime riche en protéines, végétaliens, flexibles, à faible teneur en glucides ou méditerranéens, MealPreppro vous a couvert. Personnalisez votre plan pour inclure un régime riche en protéines allant de 30% à 40% de protéines. Surveillez votre apport en calories et macro quotidien pour soutenir vos objectifs de fitness et répondre à vos besoins nutritionnels pour les entraînements.
MealPreppro est votre allié pour atteindre le gain musculaire, améliorer votre santé par la nutrition ou atteindre vos objectifs de perte de poids.
Repas familiaux
Ce n'est pas parce que vous avez un objectif spécifique de perte de poids que vous devez cuisiner séparément pour votre famille. Ajoutez plusieurs profils à votre planificateur, fixez-vous des objectifs individuels et laissez les recettes et la taille des portions pour tout le monde pour tout le monde.
Épicerie efficace
Éliminez les déchets alimentaires en achetant uniquement ce dont vous avez besoin pour votre plan de repas. En un seul clic, générez une liste d'épicerie consolidée, cochez les articles lorsque vous magasinez et ajoutez même des articles personnels à la liste.
Les avantages de la préparation des repas
La préparation des repas peut être aussi simple que la cuisson de deux portions ou aussi étendue que la préparation de cinq. C'est une stratégie efficace pour atteindre les objectifs de perte de poids, développer les muscles et répondre aux besoins nutritionnels de votre corps. Si vous êtes en fitness, la préparation des repas garantit qu'une alimentation saine devient votre norme. Suivez vos routines de fitness et ajustez votre plan de repas en conséquence. Dites au revoir pour écraser les régimes et adopter la préparation des repas comme une approche durable pour gérer votre nutrition et favoriser des habitudes saines à long terme.
Pourquoi choisir MealPreppro?
MealPreppro se démarque comme le planificateur de repas le plus personnalisé disponible. C'est la seule plate-forme qui vous permet d'ajuster la taille de la partie de toute recette aux 10 calories les plus proches, vous permettant d'augmenter votre apport les jours d'entraînement ou d'opter pour des dîners plus légers, tout en suivant vos calories et macros.
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Quoi de neuf dans la version 1.60
Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles! Profitez des pâtes à romanes de steak et riche en protéines, avec du steak juteux, de la sauce au poivron rouge rôti et des pâtes pleines de protéines. Offrez-vous le macaroni au fromage Philly Cheesesteak, une fusion de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Découvrez une tournure saine sur le classique italien, Cacio E Pepe, avec une purée de chou-fleur-protecteur qui ajoute des nutriments sans sacrifier la saveur. Et simplifiez votre cuisine avec la lasagne One Pot, qui offre des saveurs classiques sans les tracas de la superposition - jetez tout cela et laissez mijoter.
