목표에 맞는 수천 개의 쉬운 레시피를 가진 건강한 식사 플래너
정밀하게 계획을 사용자 정의하십시오
Sealpreppro를 사용하면 식사 계획을 조정하여 특정 칼로리 요구, 알레르기, 음식 싫어,식이 선호도, 다량 영양소 비율 및 일정에 맞게 맞출 수 있습니다. 일주일 동안 준비하든 단 한 번의 식사에 관계없이, 식사 준비는 라이프 스타일에 적응하고 개인 건강 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
올인원 편의성
Sealpreppro에서 프로필을 설정하여 식사 계획 여정을 단순화하십시오. 당사의 플랫폼은 맞춤형 레시피와 스마트 식료품 목록으로 완성 된 개인화 된 식사 계획을 구성합니다. 계획을 쉽게 수정하고, 칼로리와 매크로를 추적하며, 체중 감량 또는 근육을 향해 노력하면 목표 영양이 목표를 세우십시오.
다른 사람과 마찬가지로 개인화
파스타를 좋아하지만 오이를 견딜 수없는 사람입니까? 독특한 빌드, 특정 피트니스 목표 및 개별 루틴이 있습니까? Sealpreppro는 독창성을 인식하고 당신을 위해 만들어진 식사 계획을 설계합니다. Sealpreppro 만 제공 할 수있는 다음 단계의 개인화를 경험하십시오.
매월 신선한 요리법
Sealpreppro의 하이라이트 중 하나는 사용자가 좋아하는 광범위한 레시피 모음입니다. 치킨 알프레도에 대한 건강한 테이크에서 빠른 비건 채식 타코 그릇에 이르기까지 우리의 식사 플래너는 매달 새롭고 준비하기 쉬운 레시피로 지속적으로 업데이트됩니다. 이를 통해 단조 로움없이 항상 흥미롭고 건강한 식사를 기대할 수 있습니다.
일반적인 재료를 활용하고 빠른 주방 세션을 위해 설계된 레시피를 따르면 시간과 비용을 모두 절약하십시오.
영양을 추적하십시오
고 단백질, 비건 채식, 유연성, 저탄수화물 또는 지중해 식단을 따르 든 Sealpreppro가 덮여 있습니다. 30% 내지 40% 단백질 범위의 높은 단백질식이를 포함하도록 계획을 사용자 정의하십시오. 일일 칼로리 및 매크로 섭취량을 모니터링하여 체력 목표를 지원하고 운동에 대한 영양 요구를 충족시킵니다.
Sealpreppro는 근육 이득을 달성하거나 영양을 통해 건강을 향상 시키거나 체중 감량 목표에 도달하는 데 동맹국입니다.
가족 친화적 인 식사
특정 체중 감량 목표가 있다고해서 가족을 위해 별도로 요리해야한다는 의미는 아닙니다. 플래너에 여러 프로파일을 추가하고 개별 목표를 설정 한 다음 SealPrepPro가 모든 사람을 위해 레시피와 부분 크기를 사용자 정의하게하십시오.
효율적인 식료품 쇼핑
식사 계획에 필요한 것을 구매하여 음식물 쓰레기를 제거하십시오. 한 번의 클릭으로 통합 식료품 목록을 생성하고 쇼핑 할 때 품목을 확인하고 목록에 개인 품목을 추가하십시오.
식사 준비의 이점
식사 준비는 두 부분을 요리하는 것만 큼 간단하거나 5 개 준비만큼 광범위 할 수 있습니다. 체중 감량 목표에 도달하고 근육을 구축하며 신체의 영양 요구 사항을 충족시키는 효과적인 전략입니다. 피트니스에 빠지면 식사 준비가 건강한 식습관이 당신의 표준이되도록합니다. 피트니스 루틴을 추적하고 그에 따라 식사 계획을 조정하십시오. 영양을 관리하고 장기 건강 습관을 키우기위한 지속 가능한 접근 방식으로식이 요법을 충돌시키고 식사 준비를 포용하는 데 작별 인사를하십시오.
Sealpreppro를 선택하는 이유는 무엇입니까?
Sealpreppro는 가장 개인화 된 식사 플래너로 두드러집니다. 레시피의 부분 크기를 가장 가까운 10 칼로리로 조정할 수있는 유일한 플랫폼으로 운동 일에 섭취량을 늘리거나 칼로리와 매크로를 추적하면서 더 가벼운 저녁 식사를 선택할 수 있습니다.
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버전 1.60의 새로운 기능
2024 년 10 월 23 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
주중 파스타 저녁 식사가 쉬워졌습니다! 수분이 많은 스테이크, 구운 고추 소스, 단백질 포장 파스타가 특징 인 스테이크 및 고 단백질 Romesco Pasta를 즐기십시오. Philly Cheesesteak Mac & Cheese, 부드러운 쇠고기, 끈적 끈적한 치즈 및 야채의 융합에 빠지십시오. 맛을 희생하지 않고 영양분을 추가하는 콜리 플라워 -Parmesan Puree와 함께 이탈리아 클래식 Cacio e Pepe에 건강한 비틀기를 경험하십시오. 그리고 레이어링의 번거 로움없이 고전적인 맛을 제공하는 One Pot Lasagna로 요리를 단순화하십시오.
