Perancang Makanan Sihat dengan beribu -ribu resipi mudah disesuaikan dengan matlamat anda
Sesuaikan rancangan anda dengan tepat
Dengan MealPreppro, anda boleh menyesuaikan pelan makan anda untuk memenuhi keperluan kalori, alahan, tidak suka makanan, keutamaan makanan, nisbah makronutrien, dan jadual. Sama ada anda sedang bersedia selama seminggu atau hanya satu hidangan, MealPppro menyesuaikan diri dengan gaya hidup anda dan membantu anda mencapai objektif kesihatan peribadi anda.
Kemudahan semua-dalam-satu
Memudahkan perjalanan perancangan makanan anda dengan menubuhkan profil anda di MealPreppro. Platform kami membina pelan makanan yang diperibadikan lengkap dengan resipi tersuai dan senarai runcit pintar, semuanya teratur di satu lokasi yang mudah. Mudah mengubah suai pelan anda, menjejaki kalori dan makro anda, dan berusaha ke arah penurunan berat badan anda atau matlamat mendapatkan otot dengan pemakanan yang disasarkan.
Pemperibadian tidak seperti yang lain
Adakah anda seorang yang suka pasta tetapi tidak dapat menahan timun? Adakah anda mempunyai binaan unik, matlamat kecergasan khusus, dan rutin individu? MealPreppro mengiktiraf keunikan anda dan merancang pelan makan yang dibuat hanya untuk anda. Mengalami tahap pemperibadian seterusnya yang hanya boleh ditawarkan oleh MealPreppro.
Resipi Segar Bulanan
Salah satu kemunculan MealPreppro adalah koleksi resipi kami yang luas, yang dipuja oleh pengguna kami. Dari pengambilan Ayam Alfredo yang sihat ke mangkuk taco vegan yang cepat, perancang makan kami terus dikemas kini dengan resipi baru dan mudah disusun setiap bulan. Ini memastikan anda akan sentiasa mempunyai makanan yang menarik dan sihat untuk diingini, tanpa monotoni.
Simpan kedua -dua masa dan wang semasa anda mengikuti resipi kami yang menggunakan bahan -bahan biasa dan direka untuk sesi dapur cepat.
Jejaki pemakanan anda
Sama ada anda mengikuti diet protein, vegan, fleksibel, rendah karbohidrat, atau diet Mediterranean, MealPreppro telah dilindungi. Sesuaikan rancangan anda untuk memasukkan diet protein tinggi dari 30% hingga 40% protein. Pantau pengambilan kalori dan makro harian anda untuk menyokong matlamat kecergasan anda dan memenuhi keperluan pemakanan anda untuk latihan.
MealPreppro adalah sekutu anda dalam mencapai keuntungan otot, meningkatkan kesihatan anda melalui pemakanan, atau mencapai sasaran penurunan berat badan anda.
Makanan yang mesra keluarga
Hanya kerana anda mempunyai matlamat penurunan berat badan tertentu tidak bermakna anda perlu memasak secara berasingan untuk keluarga anda. Tambah profil berganda kepada perancang anda, tetapkan matlamat individu, dan biarkan MealPppro menyesuaikan resipi dan saiz bahagian untuk semua orang.
Membeli -belah runcit yang cekap
Hilangkan sisa makanan dengan membeli hanya apa yang anda perlukan untuk rancangan makan anda. Dengan satu klik, menghasilkan senarai runcit yang disatukan, semak item semasa anda membeli -belah, dan juga menambah item peribadi ke senarai.
Faedah persediaan makanan
Persiapan makan boleh semudah memasak dua bahagian atau luas seperti menyediakan lima. Ia adalah strategi yang berkesan untuk mencapai matlamat penurunan berat badan, membina otot, dan memenuhi keperluan pemakanan badan anda. Jika anda menjadi kecergasan, persiapan makanan memastikan bahawa pemakanan yang sihat menjadi norma anda. Jejaki rutin kecergasan anda dan laraskan pelan makan anda dengan sewajarnya. Mengucapkan selamat tinggal kepada diet kemalangan dan merangkul persediaan makanan sebagai pendekatan yang mampan untuk menguruskan pemakanan anda dan memupuk tabiat yang sihat jangka panjang.
Mengapa memilih MealPreppro?
MealPreppro menonjol sebagai perancang makanan yang paling diperibadikan. Ia adalah satu -satunya platform yang membolehkan anda menyesuaikan saiz bahagian mana -mana resipi ke 10 kalori yang terdekat, membolehkan anda meningkatkan pengambilan anda pada hari senaman atau memilih makan malam yang lebih ringan, semua sambil menjejaki kalori dan makro anda.
Dasar Privasi: https://nibbleapps.com/privacy/
Terma Penggunaan: https://nibbleapps.com/terms/
Apa yang baru dalam versi 1.60
Terakhir dikemas kini pada 23 Okt, 2024
Makan malam pasta minggu minggu lebih mudah! Nikmati steak & protein Romesco pasta yang tinggi, yang menampilkan stik berair, sos lada merah panggang, dan pasta yang penuh protein. Manjakan MAC & Keju Philly Cheesesteak, gabungan daging lembu lembut, keju gooey, dan sayur -sayuran. Mengalami sentuhan yang sihat pada klasik Itali, Cacio e Pepe, dengan puri kembang kola yang menambah nutrien tanpa mengorbankan rasa. Dan memudahkan masakan anda dengan satu lasagna periuk, yang menyampaikan perisa klasik tanpa kerumitan lapisan -hanya melemparkan semuanya dan biarkan ia reneh.
