ထောင်နှင့်ချီသောလွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူကျန်းမာသောမုန့်ညက်စီစဉ်သူ
သင့်အစီအစဉ်ကိုတိကျစွာဖြင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ
BeakepPro နှင့်သင်၏စားနပ်ရိက္ခာလိုအပ်ချက်, ဓာတ်မတည့်ခြင်း, အစားအစာမကြိုက်နှစ်သက်မှုများ, သင်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ပတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်တည်းသာစားသုံးခြင်းဖြစ်စေစားသည်ဖြစ်စေအစားအစာများသည်သင်၏ဘဝပုံစံကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။
All-In-One အဆင်ပြေလွယ်ကူ
သင်၏ Profile ကို beakeppro တွင်သင်၏ပရိုဖိုင်းကိုတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့်သင်၏အစားအစာစီမံကိန်းခရီးကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းသည်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်စမတ်လှည်းစာရင်းနှင့်ပြည့်စုံသောကိုယ်ပိုင်မုန့်ညက်အစီအစဉ်ကိုတည်ဆောက်သည်။ သင်၏အစီအစဉ်ကိုအလွယ်တကူပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း, သင်၏ကယ်လိုရီနှင့် macros များကိုခြေရာခံပါ။
အဘယ်သူမျှမကအခြားကဲ့သို့ကိုယ်ပိုင်
သငျသညျ pasta ကိုချစ်ပေမယ့်သခွားသီးမခံရပ်နိုင်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပါသလား သင့်တွင်ထူးခြားသောတည်ဆောက်ခြင်း, တိကျသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်တစ် ဦး ချင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များရှိပါသလား။ DealPrepPro သည်သင်၏ထူးခြားမှုကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးသင့်အတွက်သာပြုလုပ်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်ကိုဒီဇိုင်းဆွဲသည်။ beakeppro ကိုသာကမ်းလှမ်းနိုင်သည့်နောက်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
လတ်ဆတ်သောချက်ပြုတ်နည်းများလစဉ်
အစားအစာများကိုအဓိကအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကြက်သား alfredo ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်သက်သတ်လွတ် Taco Bowl သို့ကျန်းမာသောယူဆောင်လာသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ထမင်းစားပွဲသည်လစဉ်အလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်အမြဲတမ်းအဆင့်မြှင့်တင်နေသည်။ ဤသည်သေချာစေရန် menotony မပါဘဲမျှော်လင့်ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောကျန်းမာအစားအစာများအမြဲရှိလိမ့်မည်။
ဘုံပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးချပြီးအမြန်မီးဖိုချောင်အစည်းအဝေးများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများကိုသင်လိုက်နာသောကြောင့်အချိန်နှင့်ငွေကိုအချိန်နှင့်ငွေစက္ကူချွေတာပါ။
သင့်ရဲ့အာဟာရကိုခြေရာခံ
သင်ဟာပရိုတင်း, သက်သတ်လပတ်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, အနိမ့်ကာဗီးယား, သင်၏အစီအစဉ်ကို 30% မှ 40% အထိပရိုတိန်းများအထိမြင့်မားသောပရိုတင်းဓာတ်အစားအစာများပါ 0 င်ရန်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ 0 င်ရောက်မှုပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီနှင့်မက်ရိုရိုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
DealPrepPro သည်သင်၏မဟာမိတ်သည်သင်၏မဟာမိတ်ဖြစ်ပြီးကြွက်သားအမြတ်ကိုရရှိရန်,
မိသားစုဖော်ရွေအစားအစာများ
သင့်တွင်သတ်သတ်မှတ်မှတ်ကိုယ်အလေးချိန်ဂိုးရှိပြီးသင့်မိသားစုအတွက်သီးခြားချက်ပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သင်၏စီစဉ်သူအားပရိုဖိုင်းမျိုးစုံကိုထည့်ပါ, တစ် ဦး ချင်းပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ, အစားအစာများကိုသတ်မှတ်ပါ။
ထိရောက်သောကုန်စုံစျေးဝယ်
သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်အတွက်သင်လိုအပ်သည့်အရာများကိုသာ 0 ယ်ယူခြင်းအားဖြင့်အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပါ။ တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် Consolidated Grocery List ကိုထုတ်လုပ်ပါ, သင်စျေးဝယ်သည့်အတိုင်းပစ္စည်းများကိုပိတ်ထားပါ။
အစားအစာ prep ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
အစားအစာ prep သည်အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကိုချက်ပြုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ငါးပြင်ဆင်ရန်ကျယ်ပြန့်စွာချက်ပြုတ်သကဲ့သို့ရိုးရှင်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပန်းတိုင်များ, ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အာဟာရဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ထိရောက်သောမဟာဗျူဟာဖြစ်သည်။ သင်ကြံ့ခိုင်မှုသို့ရောက်နေလျှင်, အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းသည်ကျန်းမာသောအစားအစာသည်သင်၏စံဖြစ်လာသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုခြေရာခံ။ သင်၏အစားအစာအစီအစဉ်ကိုညှိပါ။ အစားအသောက်များကို crash လုပ်ရန်နှင့်အစားအစာများကိုပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့်ရေရှည်ကျန်းမာသောအလေ့အထကိုမြှင့်တင်ရန်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောချဉ်းကပ်မှုအဖြစ်လက်ခံရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
အဘယ်ကြောင့် beakeppro ကိုရွေးချယ်?
ExtprepPro သည်ရရှိနိုင်သည့်ကိုယ်ပိုင်အစားအစာစီမံသူအဖြစ်ထင်ရှားသည်။ ၎င်းသည်သင်နှင့်အနီးဆုံး 10 ကယ်လိုရီပမာဏကိုချိန်ညှိနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာနှင့် macros များကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပိုမိုပေါ့ပါးသောညစာစားပွဲများကိုရွေးချယ်ရန်ခွင့်ပြုသည့်တစ်ခုတည်းသောပလက်ဖောင်းဖြစ်သည်။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်မူဝါဒ - https://nibbleapps.com/privacy/
အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များ - https://nibbleapps.com/termes/
ဗားရှင်း 1.60 တွင်အသစ်အဆန်း
နောက်ဆုံးပေါ်အောက်တိုဘာ 23 ရက်, 2024
သီတင်းညအိပ်ခန်းမ Pasta Dinal သည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ ကင်သန်သောကင်အနီရောင်င်ငန်ငုံးဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်ထုပ်ပိုးခေါက် Pasta ပါ 0 င်သည့်ကင်ဆာရောဂါမြင့်မားသောပရိုတင်း Rormsco ခေါက်ဆွဲကိုစားသုံးပါ။ Phefly cheesesteak MAC & Cheese, နူးညံ့သောအမဲသား, Gooey ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်းစပ်ခြင်းအတွက်လုပ်ခြင်း။ အီတလီဂန္ထဝင် Cacio E PePe တွင်ကျန်းမာသောဂန္ထဝင် CACIO E PEPE တွင်ကျန်းမာသောလှည့်ကွက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အလွှာ၏အခက်အခဲမရှိဘဲဂန္ထဝင်အရသာများကိုစီးဆင်းစေသည့် Pot Lasagna နှင့်သင်၏ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။
