Podnieś swoją podróż fitness dzięki Progression - Fitness Tracker, innowacyjnej aplikacji zaprojektowanej do wykonywania czegoś więcej niż tylko śledzenia treningów. To potężne narzędzie jest dostosowane do entuzjastów fitness, zapewniające spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, nieograniczone rejestrowanie treningu i bezproblemową integrację z twoimi rutynami szkoleniowymi. Dzięki ponad 300 ćwiczeniom i szczegółowym, ręcznie napisanym instrukcjom, możesz dostosować swoje treningi, aby dostosować się do swoich konkretnych celów fitness, niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, czy zdobyć masę mięśniową. Ulepsz swoje wrażenia treningowe dzięki takim funkcjom, jak timery odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM, dzięki czemu postęp jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto poważnie postępuje w swojej podróży fitness.
Funkcje progresji - Fitness Tracker:
Nieograniczone śledzenie treningu: Progresja umożliwia logowanie nieograniczonej liczby sesji treningowych, umożliwiając monitorowanie postępów w czasie bez żadnych ograniczeń.
Rozległa biblioteka ćwiczeń: dostęp do ponad 300 ćwiczeń, wraz z ręcznie napisanymi instrukcjami i demonstracjami wideo, aby łatwo znaleźć i włączyć nowe ćwiczenia do rutyny.
Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe: Dostosuj swoją podróż fitness, tworząc spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe, które są zgodne z twoimi celami, czy budują siłę, czy zwiększając masę mięśni.
Timer odpoczynku z obsługą wielozadaniową: Timer spoczynku w progresji zawiera obsługę nakładki/bąbelków, co ułatwia śledzenie okresów odpoczynku podczas wielozadaniowości.
Wskazówki dla użytkowników:
Skorzystaj z kalkulatora płyty: Użyj tej funkcji, aby szybko obliczyć wagi potrzebne do następnego zestawu, usprawniając proces konfiguracji treningu.
Maksymalizuj zastępstwa i grupowanie ćwiczeń: skorzystaj z tych opcji, aby skutecznie zaplanować i wykonywać treningi, wykorzystując czas na siłowni.
Postęp siły śladu: Wykorzystaj szacunki i spostrzeżenia 1RM z ukończonych zestawów, aby monitorować postęp siły i odpowiednio dostosować trening.
Zintegruj z Google Fit: zsynchronizuj dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness za pośrednictwem Google Fit Integration, utrzymując wszystkie informacje o fitness w jednym wygodnym miejscu.
Wniosek:
Progress - Fitness Tracker to kompleksowe rozwiązanie dla wszystkich twoich potrzeb treningowych, odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, rozległej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnych funkcjach, progresja jest idealnym narzędziem, które pomaga śledzić i rozwijać się w podróży fitness. Pobierz progresję już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celów fitness!
