あなたがあなたのランニングの旅をキックスタートしようとしている初心者なら、Nike Run Club（NRC）アプリがあなたの究極の仲間です。初心者向けの最高のフリーランニングアプリとして、NRCはRun Tracker、Planner、およびTutorとして機能し、あらゆる段階でご案内します。さまざまなツールを自由に使えると、5k、10k、ハーフマラソンなどを目指しているかどうかにかかわらず、実行中の目標を達成するために必要なすべてを見つけることができます。
NRCは、4週間のGet Start Planから包括的な12週間のマラソントレーニング計画まで、すべてのレベルに対応するテーラードトレーニングプラン*を提供しています。カジュアルラン、スピード間隔、マラソントレーニングに興味があるかどうかにかかわらず、アプリのガイド付きランライブラリ**は、単独で実行されないことを保証します。 Eliud Kipchogeのような有名なアスリートからの音声ガイダンスにより、あなたはやる気とインスピレーションを受け続けることになります。さらに、友人からラン中のオーディオチアーを送信または受け取ることができ、ランに楽しく協力的なひねりを加えることができます。
ランチャレンジを通じて活気に満ちたナイキコミュニティと関わりましょう。ここでは、個人的なベストやストリークを打つためのバッジやトロフィーを獲得できます。新しい毎月のランニングマイレージに到達するか、距離の目標を設定することを目指しているかどうかにかかわらず、NRCはやる気を維持します。既存の課題に参加したり、独自の課題を作成したり、友人を招待して、友情と競争の感覚を促進したりできます。
アプリの実行トラッカー機能は堅牢で、有酸素運動、ランニング速度、GPS、標高、心拍数を監視できます。 NRCは、モバイルランニングコーチとして、進捗を追跡し、新しい個人的なベストを設定するのに役立ちます。 Android OSがサポートされているデバイス全体に互換性があるため、統計の同期は簡単です。
NRCのマイルカウンターと靴のタグ付け機能により、靴の各ペアで覆われた距離を監視して、新しい靴の時間であることを思い出させます。さらに、アプリのPacer機能は、どの靴が最速を実行するのに役立つかを特定するのに役立ちます。
Nike Fitness Feedを最新の状態に保ち、健康とフィットネスのガイダンス、ウェルネスのヒント、アスリートストーリー、およびガイド付きラン、ランプレイリスト、新しい履物のリリースなど、Nike Runningの最新情報を提供します。 NRCは、考え方と回復のヒントを通してあなたの心と体をつなぎ、全体的な健康を促進します。
Nike Run Clubアプリを今すぐダウンロードして、Nike Communityのサポートを受けて、ランニングジャーニーに乗り出します。 NRCは、Google Fitでワークアウトを同期し、心拍数データを記録するためにシームレスに動作し、Garminを含むすべてのWear OSウォッチや他の多くのデバイスでサポートされています。
*米国、英国、JP、CN、BR、FR、DE、ES、ITで利用可能なトレーニングプラン。
**特定の国で利用可能なガイド付きラン。
最新バージョン4.41.0の新しいもの
2024年10月11日に最後に更新されました
バグの修正と強化。
