Если вы новичок, хотите начать свое беговое путешествие, приложение Nike Run Club (NRC) является вашим идеальным компаньоном. В качестве лучшего бесплатного приложения для начинающих, NRC служит вашим трекером, планировщиком и репетитором, направляя вас на каждом этапе. С различными инструментами в вашем распоряжении, вы найдете все, что вам нужно для достижения ваших целей бега, независимо от того, стремитесь ли вы к 5K, 10K, полумарафону или более.
NRC предлагает индивидуальные планы обучения* , которые обслуживают все уровни, от 4-недельного начала плана до комплексного 12-недельного плана обучения марафона. Независимо от того, занимаетесь ли вы случайными пробежками, интервалами скорости или марафонским обучением, библиотека управляемых пробежек приложения ** гарантирует, что вы никогда не работаете в одиночку. С аудиоподавлением от известных спортсменов, таких как Eliud Kipchoge, вы останетесь мотивированными и вдохновленными. Кроме того, вы можете отправлять или получать в своем пробежении аудиоустройства от друзей, добавив веселый и поддерживающий поворот в свои пробежки.
Взаимодействуйте с оживленным сообществом Nike через вызовы , где вы можете заработать значки и трофеи для удара личных лучших и полос. Независимо от того, стремитесь ли вы достичь нового ежемесячного пробега или поставить цель, NRC сохраняет вас мотивированным. Вы можете участвовать в существующих вызовах или создавать свои собственные и пригласить друзей присоединиться, способствуя ощущению духа товарищества и конкуренции.
Функции трекера приложения являются надежными, что позволяет отслеживать кардио, скорость бега, GPS, высота и частота сердечных сокращений. Как мобильный тренер по бегу, NRC помогает вам отслеживать ваш прогресс и установить новые личные лучшие. С помощью совместимости на устройствах, поддерживаемых ОС Android, синхронизация вашей статистики является бризом.
Функциональность NRC Mile Counter & Tagging гарантирует, что вы следите за расстоянием, пройденным каждой парой обуви, напоминая вам, когда пришло время для нового. Кроме того, функция Pacer's App помогает вам определить, какая обувь поможет вам запустить самые быстрые.
Оставайтесь в курсе Nike Fitness Feed , предлагая руководство по здоровью и фитнесу, оздоровительные советы, истории спортсменов и новейшие от Nike Run, включая пробеги с гидом, пробежки и новые релизы обуви. NRC способствует целостному благополучию, соединяя ваш разум и тело через советы по мышлению и восстановлению.
Скачайте приложение Nike Run Club сегодня и отправляйтесь в свое беговое путешествие при поддержке сообщества Nike. NRC бесстрально работает с Google Fit для синхронизации тренировок и данных сердечного ритма и поддерживается на всех часах Wear OS и многих других устройствах, включая Garmin.
*Планы обучения, доступные в США, Великобритания, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Руководство, доступные в избранных странах.
Что нового в последней версии 4.41.0
Последнее обновление 11 октября 2024 года
Исправления ошибок и улучшения.
